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3 mellanmål matiga con avokado

Sei un succhiatore per l'avocazione? In caso di surdegsbröd, con kräftor o con una rora - è il luogo di raccolta per lo scavo.

Avokado con altri tipi di zoccoli

Avokado med kräftstjärtarCombina l'avokado con i kräftstjärtar.

Si tratta di:

(4 persone)

  • 2 biscotti
  • 100 g di formaggio da cucina
  • 1 dl di crema di latte e paprika & peperoncino
  • hackad rödlök leggero

Preparare il piatto:

  1. Preparare i kräftstjärtarna grovt och blanda con la crema fraiche.
  2. Tagliare e cuocere il pane. In caso di necessità, ridurre la pelle in basso e stenderla su un tavolo.
  3. Togliete il kräftröran dall'avokadon o guarnitelo con un rödlök hackad.

Rågsurdegsbröd con avokado o färskost

Avokado på rågsurdegsbrödL'avokadomackan è il preferito di Instagram.

Du behöver:

(4 persone)

  • 4 scivor rågsurdegsbröd
  • 100 g di färskost con aneto e persilja
  • 2 avokado
  • 2 pomodori
  • sale o pepe
  • 2 msk olivolja
  • 1 kruka plockad färsk basilika

Preparare il tutto:

  1. Rosta brödet och bred sedan på färskosten.
  2. Dela, kärna ur och skala avokadon.
  3. Sciare avokado o tomat och fördela på brödet.
  4. Saltare o pepare, mettere in risalto l'olja e aggiungere il basilico.

Avokadoröra con ricotta

AvokadoröraAvokadoröra con peperoncino. Tutte le ricette provengono da arla.se.

Si consiglia di seguire:

(Ricezione per 3 dl)

  • 2 biscotti
  • 1 dl di pasta di riso
  • 1 dl di ricotta Keso
  • 1/2 krm di sale
  • 1/2 krm svartpeppar
  • 1 krm di chiliflakes
  • 1/2 dl di groddar och solrosskott

Preparare il tutto:

  1. Tagliare e grattugiare il pane.
  2. Mosa ihop avokadon med riven ost och cottage cheese.
  3. Salta o pepe.
  4. Toppa con chiliflakes e solrosskott.


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