3 nopeaa syytä sykemittarin ostamiseen

I sichimittari hanno una valmentaja kannustava, joka pitää treenaustasi silmällä. Tarvitsetko enemmän syitä sykemittarin ostoon? Täältä saat kolme kappaletta!

Se siete in cerca di juoksija, pyöräilijä, kävelylenkkeilijä, crossfitin harrastaja, urheilija tai tavallinen kuntoilija, voit hyötyä sykemittarista. Pyysimme Ida Enstedtiä, Garminin tiedottajaa, antamaan meille kolme syytä, miksi sykemittari kannattaa tilata!

1. Mittaa suorituksesi niin näet edistymisesi

-Jokaisen treenikerran jälkeen kaikki tiedot ladataan Garmin Connect -sovellukseen. Sen avulla voit analysoida suorituksiasi ja verrata treeniäsi aikaisempiin, Ida Enstedt sanoo.

2. Il sito di Sykkeeseen perustuva treenaus tekee sinusta nopeamman juoksijan

- Treenaa eri sykealueilla niin saat monipuolisuutta lenkkeilyysi. Mikä on kynnyssykkeesi? Juokse oikealla sykkeellä kun teet intervalleja.

3. Intervallitoiminnot di Järkevät

- Ohjelmoi sykemittariin kuinka pitkiä intervalleja haluat juosta ajallisesti tai etäisyyden mukaan sekä toisojen määrät. Sykemittari piippaa ja värisee jokaisella kerralla, kun intervalli alkaa ja loppuu.

LUE LISÄÄ: Näin valitset oikean sykemittarin