3 prodotti che fanno bene alla salute

Chi è che ha un'ottima floridezza, è fantastico e vuole mangiare un po' di vino? No, non è così. Ecco tre foto di Maria Ahlgren, che ci hanno fatto conoscere il suo nuovo blog Beautyfood.

Snickersmilkshake

Mmm! È un dolce da leccarsi i baffi, ma la sua forma è falsa. Foto: Lina Eidenberg Adamo

Si può bere:

(1 bicchiere)

• 1 banana in scatola di cartone
  
• 1 spsk di kakao crudo
  
• 1 spsk jordnøddesmør
  
• 1 tsk vaniljepulver
  
• 4 dl vegansk mælk

caramelli

• 10 padri
  
• 2 pezzi di carne vegana
  
• 1 tsk vaniljepulver
  

Guarnizione

• karamelsov crudi
  
• kakonibs crudi
  
• jordnødder (preferibilmente usaltede og knuste)

Sådan gør du:

1. Start con karamelsovsen. Scaldare i kernerne da papà e tenerli in un angolo fino a quando non sono biondi, per non più di 10 minuti.
2. Frullare le patate in un'unica soluzione e frullarle con il latte vegano, fino a ottenere un karamelsovs liscio in un frullatore a immersione.
3. Frullare tutti gli ingredienti fino a ottenere un frullato nel frullatore. Aggiungere karamelsovs, kakaonibs e jordnødder.
   

Bananpandekager con chiasyltetøj e chokoladesovs crudi

Se il banano è ricco di proteine, vitamina B12 e biotina, ed è anche molto utile per il corpo, la mente e la mente, il banano è ricco di kalium, e per questo è un ottimo alimento da consumare anche sotto le coperte. Foto :Lina Eidenberg Adamo

Il vostro piatto preferito è il pane:

(12 pandekager)

• 2 banane da negozio
  
• 6 g
  
• 1 dl di mandorle
  
• 1/2 dl di mælk vegano
  
• un coltello da cucina per la pulizia del letto
  
• un coltello da cucina
  
• kokosolie til at stege i

Raw chokoladesovs

• 1 dl di kokosolie (studetemperatur, lad den stå et par minutter i køleskabet, hvis den er alt for flydende)
  
• 1/2 dl di yakonsirup
  
• 3 cucchiai di kakao crudo
  
• 2 tsk vaniljepulver
  

Chiasyltetøj

• 225 g di carne di cavallo
  
• 3 spsk chiafrø
  
• 1 spsk flydende kokosnektar
  
• 1 tsk vaniljepulver
  

Topping

• chiasyltetøj
  
• friske bær
  
• frisk frugt

Sådan gør du:

1. Start con il syltetøjet. Optø eller varm bærerne indtilment de bliver bløde, men ikke for bløde. Con un gaffel e un bærerne che non si muova, si può anche fare un'altra cosa.
2. Rimuovere chiafrø, kokosnektar og vaniljepulver i. Stilare det i køleskabet in meno di 15 minuti inden du starter med pandekagedejen.
3. Sciacquare le banane e metterle in uno stikker di piccole dimensioni. Mescolatele con æg, mandelmel, mælk, vaniljepulver e kanel in una ciotola con un frullatore a immersione, fino a quando non saranno rigidamente morbide. La spiaggia è a 10 minuti di distanza.
4. Rendere kokosolien, siruppen e vaniljepulveret sammen to en jævn chokoladesovs.
5. Steg lidt dej ad gangen in en pande med kokosolie på middelvarme indtilt pandekagerne er gyldenbrune. Servér con syltetøj og masser af bær og frugter.
   

Morbidezza di Lakrids Luftige

La base di questo prodotto è il kokosfløde. I consigli sono quelli di utilizzare kokosfløden con kolde køkkenværktøjer per ottenere un letto più consistente. In questo caso, è necessario utilizzare il piskeriset e lo skålen in cucina, in modo da ottenere un'ottima qualità di cottura. Foto: Lina Eidenberg Adamo

Si può bruciare:

(2 porzioni)

• 2 1/2 dl di kokosfløde
  
• 2 spsk kokossukker
  
• 1 coltello da cucina per il trasporto di prodotti alimentari
  
• 2 tsk lakridspulver
  
• 1 spsk raw lakridspastiller

Sådan gør du:

1. Pisk kokosfløde, kokossukker og vanilje til en luftig konsistens med et elektrisk piskeris.
   
2. Vend lakridspulveret i og pisk så alt blandes sammen. Tilsæt mere lakrids hvis det behøves.
   
3. Mettete i fryseren og lad stivne.
   
4. Mettete lakridspastillerne in un mortaio e mettetela sopra l'isola per servirla.

Avete visto qualcosa sulla bellezza e su quanto sia importante l'indebitamento? Date un'occhiata all'intervista a Maria Ahlgren che trovate qui!

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