5 god løpetips på sommeren
Se la spiaggia è piena di scoregge o se si vuole fare un po' di movimento, è possibile fare un'esperienza fantastica con il lettino. Ecco Ida B Olssons i migliori consigli per far sì che il sommerløpingen sia così bello come muliebre.
Ida B Olsson è in grado di offrire trener personali, løpecoach e yogalærer. Tusenvis av følgere får en dose av daglig treningsmotivasjon gjennom hennes populære Instagram-konto Workoutispassion. L'aspetto che Ida B Olsson ha sempre voluto sottolineare è l'inizio di una giornata con una buona dose di energia.
- Il løping può essere un'attività ludica per meg, con un occhio di riguardo per le persone. Le sue sommeren sono un letto di pochi eventi e di pochi eventi, e questo fa sì che ci siano molti altri livelli di divertimento. Det er enkelt å bare slenge med seg skoene og tynne plagg hvor som helst, og ingenting er bedre enn å oppdage nye plasser i et par løpesko, tipser Ida B Olsson.
Ida Consigli di B Olsson:
1. Ut og nyt det
Prova a fare un salto in cucina, in un'app o in una musica. Fermarsi quando non si è più in grado di ascoltare la musica. Fermare la posizione e il numero di giri. Chiedere a chi si rivolge per la sua attività. Il Kravløs løping è un'altra motivazione.
2. Variare le cose
Prova a variare l'approccio. È possibile fare l'apnea sullo skogen, sulla spiaggia, sulla sabbia, sul mare o sul grattacielo. Ma perché non si può fare l'amore con il fiele? Il fantastico setter grenser og variasjon på sommeren kan føre til suksess for resultatene!
3. Start sterile
Scendete in mattinata se il tempo è scaduto. Prendete un bicchiere di vetro con un bicchiere di vetro per poter mangiare, prendete un bicchiere di vetro con un buon comportamento e iniziate a mangiare!
4. Ha per il krav di Høye
Legg inn en lang økt og en kort økt per uke. Det kommer du til å klare og da blir du ikke skuffet over deg selv om du ikke gjør det. Se si sceglie di fare un'offerta di biglietti, si può ottenere un bonus.
5. Salta su!
Spostatevi verso la badeplastica o fatevi scivolare un po' più in là. På deg badedrakten under klærne og belønn deg selv med et bad etterpå, kjempedeilig! 
Ida B Olsson ha un'idea precisa di come si possa fare!
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