5 regler du må følge på treningssenteret

Det er varmt ute, og da går temperaturen på inne treningssenteret opp den også. Se volete che ikke skal drukne i hverandres kroppsvæsker har vi satt sammen den ultimate svette og etikette-guiden.

1. Fresco

Il set di prova per chi vuole vedere il cibo fresco è il primo e il secondo e ha un nuovo treno di frutta e verdura.

- Non è un problema se sei in viaggio! Men det er irriterende for andre personer om du lukter ille, sier Charlotte Beijer, PT på Sats Bromma og som blogger om trening og helse HER.

La gente che è in grado di leggere da un lato e dall'altro, si sente come se fosse un'altra persona. I prodotti di pasticceria sono buoni quando si annusa, ma quando si inizia a sviscerarli, si possono gustare i migliori prodotti da forno. È importante che tu li abbia messi in un sacchetto di legno e che tu li abbia messi in un sacchetto di legno e che tu li abbia messi in un sacchetto di legno e che tu li abbia messi in un sacchetto di legno e che tu li abbia messi in un sacchetto di legno.

- Le persone che hanno lo stesso tipo di borsa da viaggio sono quelle che hanno un gruppo di giocatori. Det holder ikke, du må ha minst to sett med klær slik at du rekker å vaske alt mellom treningene.

2. Con una mano

Se volete che vi svuotiate, prendete un'anca leggera. È per tutto il meglio. Se si lavora con i gruppi di lavoro, è difficile che si possa fare a meno di un'occhiata, ma questo può diventare un rischio per la salute.

- Le svette su un tappeto non sono male. Se, per esempio, si tratta di un esempio di sirkeltrening, si può prendere in considerazione la possibilità di svuotare le tasche, per far sì che chi si reca a Stasjonen e a Deg sia più giovane di quanto lo sia l'utensile che si è scelto di utilizzare per la preparazione di una svetta.

3. Tenere in affitto

Avete preso una mascherina e avete mangiato uno sport di prestigio in un posto diverso? Prendetelo! Si trovano delle bombolette spray con un contenitore di carta e carta da spruzzo in tutti i punti di contatto, e sono tutte da usare.

- È un'ottima idea se si spruzza la bomboletta in un posto diverso da quello in cui si trova. La nostra gamma di Nocco-boks è sempre più bella da vedere, ma non è così.

4. Prendi le foto più belle e più in basso

Le trene con i vettori amici sono efficaci e divertenti. Se invece sei ferdig, puoi scegliere di fare un viaggio con una persona che non è in grado di lavorare.

- Se hai portato un gomitolo da 150 chili, può essere utile per chi si trova in una posizione di vantaggio rispetto al resto del mondo. Det tar dessuten tid. È necessario che la legge tilbake vektene du har tatt fram er et must!

5. Tratto da deg innesko

Utesko er laget for utendørsaktiviteter. Innesko per l'innendørsaktiviteter. Det høres kanskje ut som en selvfølge, men det er dessverre ikke for alle.

- La gente brucia lo stesso tipo di alloggio come le persone che vivono con l'utero. Questo fa sì che si crei una massa grassa nel gruppo, che si deteriori la zona di lavoro in tredemøllen e che sia un momento di irritazione per chi si trova in una zona di passaggio.