5 skäl att fortsätta äta grönkål!
Il gruppo di tendenza di Senaste årens è sempre più popolare per i prodotti di qualità. Den har grymma egenskaper också.
Du har egentligen inga rimliga skäl till att utesluta grönkål ur din kost. Den innehåller så mycket nyttigheter att hälften skulle kunna räcka.
Puoi trovare un'alternativa alla förträfflighet di grönkålens? Här är fem skäl till att borde köpa en påse redan i kväll!
1. Pieno di antiossidanti
Il Grönkål è pieno di svavel che è fondamentale per la produzione di antiossidanti. La vitamina Järn, la vitamina C e la vitamina A si trovano in un'ampia gamma di prodotti.
2. Un ottimo abbinamento
Il grönkål funziona bene così com'è, sia come näringsmässigt che come smakmässigt, ma se avete bisogno di un po' di grönsaken, potete mischiarlo con altri ingredienti come l'olivolja o l'avokado. Då frigörs ännu fler näringsämnen.
3. È användarvänlig
Fino a frukostomeletten, lunchsalladen o fisken på kvällen. È fantastico mangiare in un negozio di pesce con un'olja leggera, un vitello pressato e un cedro e mangiare fino a un po' di kött o di proteine di annat. Inoltre, le patatine fritte vi danno la possibilità di mangiare. Grönkål passar till (nästan) allt!
4. Lika bra som mjölk
Se preparate un frullato a base di grönkål, potrete assumere il calcio, che è il più alto possibile, ma anche un bicchiere di mjölk.
5. Un'ottima soluzione
La Forskare dell'Università del Maryland ha dimostrato che l'omega-3 fettsyrorna in grönkål può migliorare l'hjärnkapacitet o la särskilt minnet.LÄS MER: Recettore: Guacamole con grönkål
