Alexandra Pizzonis, modella di treningshemmeligheter
Hun er sterk, sunn og smart. È un'ottima persona come la famosa treningsjenta Alexandra Pizzoni.
Alexandra Pizzoni è una trenista personale, un'istruttrice di gruppi e una delle più belle treningsjentene in Sverige. Con il suo blog e il suo conto corrente Instagram @alexandrapizzoni, ispira i suoi clienti a cercare di raggiungere un obiettivo che sia motivante e solare. Alexandra Pizzoni si occupa di tutto ciò che riguarda la vita quotidiana e la vita quotidiana.- Il trening è la mia terapia, è l'ingrediente che può far diventare meg så rolig og herlig som det trening kan. Per meg fungerer trening som en lykkepille. Jeg vedder på at jeg hadde vært en veldig stresset og sur person uten treningen i livet mitt, sier Alexandra Pizzoni och skrattar.
Langsiktighet er det viktigste i trening, i følge Alexandra Pizzoni.
Hvordantrener du en vanlig uke?
- Per i giorni di riposo e di riposo, si può fare lo styrke tre fino al fuoco, in modo che si possa mangiare e lavorare con poco tempo a disposizione. Tidlig på våren og sommeren løpr jeg tre dager og trener styrke to eller tre dager. Passer gjerne på å få til litt- surfe-, snowborad- eller vandreturer hvert år også, fordi jeg elsker aktive ferier.
Come funziona il treningsmålet?
- È un posto in cui si sta bene, si sta bene e si ha un buon rapporto con i clienti.
Come si fa a trovare una motivazione?
- La Motivasjonen offre l'opportunità di testare le nuove forme di formazione per i corsi di formazione, di utilizzare le nuove forme di formazione intelligenti, di adottare un programma di formazione per il mercato del cibo in modo regolare, di fare un'esperienza con i clienti e di fondere le proprie risorse in un'unica soluzione, quando si tratta di un'attività di formazione. Jeg holder den også oppe ved ved å ikke trene hysterisk mye.
Come si fa a passare un giorno in cui si è in cerca di un'isteroscopia?
- Da tenker jeg på hva det kommer av. Se si tratta di un'occasione in cui il kroppen viene tagliato tra le due estremità, si può fare un salto in avanti. Er det kun på grunn av latskap, da forsøker jeg å lure meg selvil til gå til treningen og kjøre på med en koseøkt, men når jeg først kommer på treningssenteret pleier det alltid bare å være å kjøre på som vanlig.
Come si fa a trovare un posto di lavoro in un ristorante per vedere se c'è una persona che si trova in una situazione di crisi?
- Jeg har jobbet med tanker om være fornøyd med meg selv gjennom mange år, å være fornøyd kommer fra innsiden. Nå har jeg akseptert at jeg elsker all slags mat, samtidig som jeg elsker å bevege på meg. Det gjør at jeg ærlig talt ikke bryr meg om hva folk synes og tenker om utsiden min, derav ingen press. Jeg lever på en måte som gjør at jeg føler meg bra. Le crocchette sono un po' più rosse e jeg si rende conto di essere forte, di poter fare un po' di maratona e di poter fare un po' di kroppen. Den gjør meg stolt.
Come si fa a dare una mano a deg per il treningssenteret?
- Non è un caso che jeg abbia fatto un'ottima scelta e che abbia sintetizzato il fatto che i trender per i treningsklær siano più interessanti di quanto non lo siano quelli tradizionali. Trova i prodotti in Aim'n e Adidas. I miei prodotti preferiti sono noen sko fra Stella McCartney e per la chiusura delle utenze si appoggiano a Saucony.
Qual è la nostra matrice?
- Jeg har som en regel å si nei til nietter og forbud. È anche un po' più facile che il suo consumo sia sostenibile, soprattutto se si tratta di un tappetino. Jeg spiser mye og nyter mat, mat er livet.
Quali sono i migliori programmi di allenamento che si possono utilizzare per ottenere risultati positivi con il PT?
- I migliori strumenti di allenamento per il tempo libero sono la dieta per il tempo libero, la dieta per il tempo libero per il tempo libero è utile per il tempo libero per il tempo libero e per il tempo libero per il tempo libero.
Alexandra Pizzoni elsker Adidas!
Foto di una serie di immagini: Jonas Pettersson
