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Anja Forsnors: chiapudding estivo

Helseprofilen Anja Forsnor byder på lækker morgenmad: sommerliglig chiapudding med jordbær.

Questo supernemico morgenmad può essere mangiato per un giorno o per un altro o per un altro ancora. E poi c'è anche un'altra cosa da fare, il friske jordbær!

Chiapudding con i bambini

GodMorgon_AnjaForsnor_Chiapudding_jordgubb.jpgQuesta ricetta è stata preparata da Anja Forsnor, una produttrice di film d'autore, e potete vedere le sue foto sul suo blog (svenske).

Puoi scegliere di bruciare:

(2 porzioni)

  • 2 dl di succo (æble og jordbær)
  • 500 g di succo di frutta
  • 6 spsk. chiafrø

Sådan gør du: Sciacquare i gelati negli sciver e lisciarli in un'unica padella. Tilsæt juice og kog let op. Miks og tilsæt chiafrø. Per servirvi, lasciatevi trasportare per un paio di minuti. Si può optare per il budino nel piatto.

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