Non è un problema! Sanningen om kolhydrater
Tutti i dibattiti non sono solo un'occasione per parlare di cose brutte. Därför bestämde vi oss för att en gång för alla ta reda på om kolhydrater är bra eller dåligt. È questo il punto su cui vi siete concentrati.
Con la tendenza che si sta affermando (e che voi per primi avete scelto!) si discute sul fatto che gli idratanti siano validi e dannosi per chi li usa. Se volete evitare di fare errori, potete prendere in considerazione un'altra persona che sia falsa.
Maria Michael è nata da Nutrilogi.se, è diplomata in biologia e ha un diploma di laurea in biologia, e da dieci anni si occupa di costi e costi. Hon è anche un fornitore di Nutribox, un sistema di prenotazione per i costi.
Berätta, è il kolhydrater bästa bränslet o djävulens påfund?
- Det är första det bästa bränslet för hjärnan. La quantità di kolhydrater che si trovano nello scavo possono essere considerati un'ottima fonte di idrotrattamento, se si considerano i trattamenti per ridurre la quantità di glicogeno e di bränsle. Däremot behövs inte så stora mängder kolhydrater som många äter i dag, säger Maria Michael.
Cosa ne pensi dell'idratatore?
- Chi ha una risposta estrema ai dosatori di colesterolo e chi cerca una variante leggera e soleggiata è il migliore. L'uso di kolidrater con fettine di dimensioni ridotte può avere un effetto positivo sui kroppen, mentre l'uso di fettine di bränsle può avere un effetto positivo sui kroppen. Gli studi più approfonditi hanno dimostrato che il kolhydrater è un prodotto di prima scelta per i bambini. Il fatto che il kolhydrater sia il più grande di tutti, è un punto di partenza per capire quanto sia grande il numero di persone che lo utilizzano. Se avete un lavoro tranquillo e con un minimo di lavoro, cercate di scegliere tra i kolidrater che si trovano sul vostro tavolo e che vi permettono di risparmiare sui costi e di avere un'ottima qualità di vita, perché volete che vi sia permesso di visitare il sitoras e di fare un salto nel buio.
Vai da djupet!
- La scelta di consumare un pasto a base di kolhydrater è legata anche al fatto che non si può consumare nessun kolhydrater, perché si tratta di un alimento che si trova in mezzo alla strada, alla frutta, alla frutta e al pesce. Per questo motivo, è necessario che tu sappia che il kolhydrater può essere più efficace sotto forma di calze a noleggio. Il campione Michael Phelps in questo periodo ha consumato fino a 17.000 calorie al giorno, la maggior parte delle quali sotto forma di calze o calzini e di proteine. Ma du och jag som inte tränar extremt hårt väldigt många timmar om dagen behöver inte så mycket kolhydrater.
Cosa c'è di strano se si considera che il paziente utilizza tutti i prodotti per l'idratazione?
- Esiste una documentazione e degli studi che dimostrano che la conoscenza di un singolo individuo è molto importante. Du blir med andra ord lite trögtänkt. Il mio piatto preferito è quello di mangiare un paio di tallriken con un buon contenuto di grassi, di proteine e soprattutto di grassi. In generale, si tratta di un'alimentazione che non si limita al kolhydrater, ma anche di un'alimentazione che non si limita al kopiösa mängder.
Qual è la migliore macchina per l'idratazione a noleggio?
- I kolhydrater più economici sono quelli che si usano quando si cerca di risparmiare energia o di ottenere un'alimentazione più rapida dopo un breve passaggio. Se sei ancora in forma, puoi scegliere di utilizzare i kolidrater che hanno una lunghezza maggiore per far funzionare il mago.
Cosa succede?
- Råvaror som innehåller fullkorn och fibrer. È un'ottima fonte di energia e di potatismo, per cui il kroppen ha un'alimentazione a base di energia fino a un certo punto, che è più lungo della media. Un tumore importante è che i kolhydrater si ingeriscono in un rätt, ma in realtà si ingeriscono in un lato del corpo. Se si tratta di un aiuto per raggiungere una zona con il mio rischio, è meglio che il mio kolhydrater sia un kolhydrater di qualità. Ma se si tratta di un'operazione di tipo "brödet" e di un'altra di tipo "tallriken", non è un problema.
L'argomento è che gli italiani mangiano la pasta tutti i giorni e che è supermoderata, come la mettiamo?
- L'Italia ha un'alta qualità di pasta, perché la pasta è sempre la stessa, e se la si mangia per un paio di giorni dopo o se la si mangia per un altro giorno, si può mangiare tutta la pasta che c'è, e che voi nel Norden mangiate in un'isola. Si mangia un po' di tutto, si mangia una pasta leggera e poi si mangia un po' di tutto. Ha anche un'altra vita da mortaio, come quella che avete voi.
Quali kolhydrater skulle du aldrig stoppa i dig?
- I calzini Raffinerat, tutti i calzini della vita, sono da fermare in quanto si trovano in un'unica zona. Con questo accorgimento, jag si leva dopo 80-20 regeln. Se si prende almeno l'80 percento delle magliette e le si fa passare per quelle di casa, si rischia di perdere un po' di tempo con un kanelbulle, che si infila in un calzino. Det är dumt att aldrig, aldrig unna sig - man måste njuta av livet!
