Är proteinglass nyttigt?

Proteinpulver, proteinpannkakor o anche proteinglass. Negli ultimi anni si è diffuso il desiderio di acquistare una variante proteica per ottenere un vetro di qualità. Ma cosa c'è di strano?

Sommaren è in ritardo, e il vetrobilens bekanta sång hörs nästan varje vecka. Se si considerano tutti i tipi di cereali e di isglassati che congelano il cervello, le proteine di vetro sono tutte più utili. Abbiamo fatto uno spuntino con l'esperta Karoline Pettersson, che è una legittima dietologa o tränare presso Barrys a Stoccolma, per capire come sia più facile mangiare un bicchiere proteico.

Qual è la differenza tra un bicchiere di vetro e un bicchiere di proteine?

- Il punto di partenza è il vetro, ma in linea di massima si tratta di un vetro leggero o di un calzino in vetro leggero che si fonde con il vetro proteico. Con questo ragionamento, è più facile ottenere un vetro di qualità, dice Karoline Pettersson o Fortsätter:

- La maggior parte delle proteine di vetro che si trovano in commercio è stata trattata con il metodo del sötningsmedel, ma è importante che l'uomo si rechi all'interno dell'azienda e che si faccia un bicchiere di vetro in mezzo alla foresta. L'energia può far sì che i vetri vanliga siano simili a quelli delle proteine, per cui è bene cercare di capire cosa si può fare con il vetro e cosa si può fare con il vetro. Se si prende un bicchiere di vetro di qualità superiore per poterlo scambiare con un altro, si può fare qualcosa. Per evitare che il vetro si rompa o si rovini, è necessario utilizzare il vetro per la lavorazione del vetro

Proteinglass, perché non è così semplice?

- In particolare, l'ordine è un prodotto leggero e leggero, in quanto può essere utilizzato per i bisogni dei consumatori. Se l'uomo si accorge che il vetro è solido, lo fa anche per il fatto che il vetro può essere innevato da una fetta più piccola o da un calzino, spiega Karoline Pettersson e Fortsätter:

- Du behöver inte äta proteinglassen just för proteinets skull eftersom det finns många källor för protein i resten av din kost. Ibland tar hypen med protein över och då är det lätt att söka ordet oavsett om det handlar on glass, sås eller chips.

Come si fa a sostituire un bicchiere di proteine con un bicchiere di vetro?

- Jag tycker främst att that it is ett bra alternativ till vanlig glass. La scelta di questo prodotto si basa sull'aiuto e su tutto ciò che è annatale. Se il vetro viene consumato, può essere un'ottima alternativa al proteinglass ibland. Si tratta di un ingrediente che si adatta al cranio proteico. Se il vostro corpo è molto ricco di proteine, vi consigliamo di aggiungere un bicchiere di vetro per evitare di mangiare le proteine che non sono sufficienti per il vostro corpo. Se non riuscite a trovare una soluzione a questo problema, potete trovare un'alternativa valida a un'alimentazione con proteine.

Karoline Pettersson guida bland annat podden Tyngre Dietistpodden. Leggete il suo profilo e visitate il suo profilo su Instagram, dove si trova @karolineepettersson. Foto: Ela Strand.

Ci sono altri tipi di nackdelar con le proteine?

- Nja, si tratta di un'alimentazione di massa o di un'alimentazione di massa. Jag har inte kontrollerat alla proteinglassar men det finns ingen stor nackdel värd att nämna. Många è un'ottima scelta per la salute, ma è un'ottima ricerca per capire che il cibo è lontano o un regalo per la salute. Många kan tro det och lätt fastna i "naturligt socker är bättre" - vilket det inte är.

Vuoi sapere se l'uomo può scegliere la classe di protezione in base alla sua età?

- Non è vero che può funzionare come una mellanmål. Ma in passato è stato difficile trovare una soluzione per i costi e per il vetro. Många kan ibland kanske äta flera eller en större mängd för att något anses som mer hälsosamt - vilket gör att det i själva verket kanske blir mer energi än om man ätit den vanliga glassen.

Avete un'idea di vetro preferita?

- Sì! Proprio ora che si tratta di una proteina di Barebells. ras nya hallon/lakrits-glass har jag ätit så många gånger senaste veckorna. Jag brukar ta en på kvällen om jag blir sugen. Jag älskar glass, och kulglass är favoriten på sommaren. Melone, stracciatella, daimkulor e anche il classico vanilj sono i miei preferiti. Se jag välja äter jag gärna med strössel - det älskar jag!

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