Il più bel viaggio di Årets!

il 2015 è stato un anno difficile, ma avete passato l'anno per trovare un'immagine di un'ampia gamma di articoli che vi hanno fatto perdere tempo sotto il sole. Se vi siete persi le vostre donne, fatevi un bel regalo!

1. I migliori consigli dell'esperto per fare il pieno di energia

I consigli di Hälsogurun Martin Bachs per gli scavi che desiderano ottenere un risultato migliore sono tra i testi più interessanti di oggi. È perfetto se si vuole che la gente entri in contatto con noi quando è iniziata la prima giornata.

2. Sesso supereffektiva squat

Pt:n Erik Börjesson offre un genomgång completo del numero di giri delle palestre. I suoi insegnamenti pedagogici e le sue proposte di allenamento sono un'ottima fonte di ispirazione per tutti coloro che desiderano allenarsi!

3. PT:ns tre bästa övningar för axlarna

Patrick Rapp è arrivato a Barcellona e si è iscritto a "VM" per PT:s. Väl hemma igen bjöd han Sportamore Magazines läsare på sina tre bästa övningar för axlarna. Bara att plocka fram papper och penna!

4. Hans filosofiska löparbok ha successo

Markus Torgeby è il primo elitista che ha fatto il giro del mondo e che ha volato in cielo per trovare un'occasione di successo. Oggi vuole che lui faccia un altro po' di primavera.

5. Världsstjärna in två sport

Emelie Forsberg è la più grande stjärna di Sveriges nel mondo degli sport estremi. Da sommaren spunta a bergen e da vintern kastar hon sig ut för samma sluttningar.

Foto: Jordi Saragossa