Borsa energetica
Questi energetici lækre portano frutti nella dieta e sono perfetti come spuntino, quando si è a tavola. È un pasto piacevole e ricco di energia, sia per la frutta che per la verdura.
Pak stykkerne ind portionsvis så du hurtigt kan smide en bar i tasken. Foto: Malte Danielsson
Si può mangiare:
(20 porzioni)
- 800 g di sesamfrø
- 2 spsk sorte sesamfrø
- 200 g hørfrø
- 200 g di formaggio di canna
- 1 dl di agaveirup
- 2 tsk vaniljepulver
- 4 æg
Sådan gør du:
1. Sæt ovnen på 175 grader. E' un'ottima soluzione per il sesamfrø e per l'hørfrø in un'isola
2. Frullare le cashewnødderne fino ad ottenere una fusione finale in un frullatore e mescolarle con agavesirup e vaniljepulver.
3. Spingere l'æggene e metterlo in un angolo della pelle. Portare il tutto su un tavolo da lavoro.
4. Spostate il bambino in un borsone o in un letto veloce con un kant, con un borsone.
5. Saccheggiare a metà dell'ovale per circa 20 minuti.
6. Portate con voi un sacco e fate un giro di 20 minuti.
Gli opskriften provengono da "Nya kickstarter med Ulrika", un sito di opskriftsbog con piani di costo e opskrifter per il superamento dei singoli diæter. Bogen udgives af Bonnier Fakta.
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