Bacca di energia

Queste godono di energia e portano a casa i frutti della pesca, ma sono perfette come spuntino quando si è in viaggio. Il cibo è un prodotto che si nutre di energia e di frutta e verdura.

barsLeggete un po' di porsjonsvis in poser slik at du raskt kan slenge ned en bar i vesken. Foto: Malte Danielsson

Siate prudenti:

(20 bit)

  • 800 g di sesamfrø
  • 2 ss svarte sesamfrø
  • 200 g di linfrø
  • 200 g di cashewnøtter naturelle
  • 1 dl di agaveirup
  • 2 ts vaniljepulver
  • 4 uova

Slik gjør du:

1. Ovini da 175 grammi. E' possibile trovare sesamfrø e linfrø in una bolla.

2. Le cashewnøttene si fondono con una maschera di kjøkken, e si appoggiano su una rete di agavesirup e di vaniljepulver.

3. Visitate le uova e mettetele a contatto con le bolle. Posizionarsi su una ragazza di colore diverso.

4. Le uova vanno mangiate su un piatto o in una forma veloce con un kant, con una carta da forno.

5. Passa a metà strada in un'ovaletta per circa 20 minuti.

6. La avvicinatevi e fatevi un giro di 20 minuti.

ulrika davidsson
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