Preparare le barrette

Cosa fare con le proteine della canapa? Perché non in gustose barrette che forniscono un'energia naturale quando il pomeriggio si fa sentire.

Ricetta: Olistico

Barrette di canapa con potere primordiale

(4 barrette)

Avete bisogno di:

• 3 dl di noci
• 5 datteri freschi
• 2 cucchiai di proteine di canapa
• 1 cucchiaio di spirulina
• 2 cucchiai di barbabietola in polvere
• 3 cucchiai di bacche di goji
• 2 cucchiai di more di gelso
• 1 cucchiaio di cacao in polvere
• 0.75 cucchiai di sale

Come si prepara:

Frullare le noci fino a ottenere una farina fine in un robot da cucina. Aggiungere i datteri uno alla volta mentre il robot da cucina gira. Quindi aggiungere gli altri ingredienti e mescolare di nuovo finché l'impasto non si compatta. Premere l'impasto in un quadrato a forma di rettangolo su un tagliere e metterlo in frigorifero o in freezer per 30 minuti. Tagliare l'impasto in pezzi a forma di barretta. Conservareras in frigorifero o in freezer in una scatola ben chiusa.