Bodypump i siffror

Un'ottima, tesa e affidabile palestra di allenamento. Ma è vero che il bodypump è diventato così popolare da arrivare a 15.000 club?

È importante che il gruppo si diverta a suonare la musica e a seguire le istruzioni, ma è anche importante che si riesca a ottenere l'ensam o l'osäker in palestra. Ma è possibile che solo una parte delle persone che praticano il bodypump si sia accorta di questa situazione? Il punto è che si tratta di milioni di persone che praticano bodypump in tutto il mondo. In particolare, si tratta di un gruppo di persone che si allenano in modo diverso, di un gruppo di persone che si allenano in modo diverso e di un gruppo di persone che si allenano in modo diverso.

Il Bodypump è una classe perfetta per tutti, se si lavora con la macchina e si lavora sotto stress, si può fare un po' di fatica. Se si tratta di un esercizio di bodypumpträning, è meglio che sia più veloce, perché è efficace per chi vuole fare muscoli più forti.


Una serie di ripetizioni, tra cui hela e halva, consente di ottenere una muscolazione ottimale sotto forma di bodypumppass.

Lo vedete?

... Ci sono 51 000 bodypumpinstruktörer certificati in tutto il mondo.
... Ci sono 15 000 klubbar in tutto il mondo dove si può fare bodypump.
... Il bodypump dura 55 minuti.
... Si eseguono 800 - 1 200 ripetizioni con una passata, ma non si possono eseguire più ripetizioni con una sola mano con una normale passata di bodypump in un solo giorno.
... Si può arrivare fino a 430 kalorier con un bodypump di tipo enda träningspass.
... Il bodypump funziona da 25 anni.