Start praticare l'X-fit: ecco tutto quello che vi serve

Un paio di scarpe con un'ammortizzazione inferiore è preferibile per gli esercizi esplosivi e il sollevamento di carichi pesanti. Abbiamo raccolto scarpe X-fit e indumenti intelligenti che fanno al caso nostro!

Anche voi siete amanti dell'X-fit e non potete fare a meno del sollevamento pesi e degli esercizi esplosivi in cui la frequenza cardiaca sale sempre alle stelle? Naturalmente l'attenzione è rivolta alla tecnica degli esercizi, ma potete anche facilitare l'allenamento con l'aiuto delle scarpe e degli indumenti giusti.

Un consiglio è quello di indossare indumenti aderenti e traspiranti, poiché si tratta di un esercizio ad alta intensità che fa sudare. Considerando i sollevamenti pesanti, è preferibile anche un paio di scarpe da allenamento con una minore ammortizzazione per aumentare la stabilità. È importante un buon contatto con il suolo. Abbiamo raccolto l'abbigliamento e le scarpe da allenamento per chi si allena con l'X-fit, includendo sia magliette e scarpe che calzamaglie lunghe e corte.

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