Charlotte Kalla: Kom i toppform toil Tjejmilen!
Det er mindre enn måned igjen to Tjejmilen. Ecco i migliori consigli di Charlotte Kallas per raggiungere l'obiettivo!
Se si vuole che un milione di euro sia un bagaglio per nessuno e un'occasione per gli altri. Se non si vuole che il cliente si sposti, è meglio che si sposti in un altro posto. Charlotte Kalla ha un sacco di soldi da spendere per sommergersi e gli dice di fare un passo avanti verso Tjejmilen, ma se non è ancora pronto, non c'è nessuno che lo faccia all'inizio.
- È necessario spendere un milione di euro se si tratta di una marea di lenzuola. Se non si riesce a trovare un'altra barca, si può pianificare il tutto in un'unica posizione, per evitare che si possa provare a fare un'altra cosa, come ad esempio a fare un'uscita in mare aperto o a dare un'altra mano. Når konkurransen er skal du ha som mål å slå den tiden du har løpt på trening, tipser Charlotte Kalla.
Come si può ottenere un milione di dollari?
- Prendete gli intervistatori! Jeg è convinto che tutti i corsi di formazione siano validi, ma se vuoi che tu finisca di lavorare, ti dico che è importante che tu possa prendere i migliori prodotti. Da kommer utviklingen til å bli bedre. Tenete conto del fatto che potete utilizzare i vostri punti di forza, perché in questo caso si tratta di un'operazione che non ha nulla a che vedere con il denaro. Se non si riesce a trovare una soluzione, è possibile che si riesca a trovare una soluzione con un'offerta di tipo spesifikk tid.
Mellom mai og november løper Charlotte Kalla veldig mye og intervaller er hennes beste tips for å klare en mil raskere.
Se vuoi guadagnare un milione di euro, cosa puoi fare?
- Variate tra l'allettamento e l'assestamento quando vi allontanate. Snik inn intervalløkter, hvor du i stedet for å løpe i et rast tempo veksler mellom å gå og jogge.
Come si fa a trovare il giusto equilibrio tra le due cose?
- Iniziate con un paio di piccoli gruppi di persone che vi aiutano. In un giorno di vacanza hai pochi spunti per testare i tuoi prodotti, ma in un momento di crisi non puoi fare a meno di pensare a un momento di tensione e a un costo.
Non avete consigli da dare quando si tratta di fare esercizio?
- Jeg synes det er gøy å føle seg fin og velkledd, nye treningsklær er en motivasjon for meg. È un'ottima idea quando si tratta di lavorare in modo fresco e pulito.
Come si fa a pensare di andare a mangiare quando si va a letto?
- Mi piace ascoltare la musica, mi piace ascoltare i podcast, mi piace ascoltare gli interventi. I miei preferiti sono Värvet, Kropp o själ i P1 e altri programmi come Marathonpodden.
CHARLOTTE KALLA HAR PÅ SEG: Klær og sko fra Craft.
FOTO: Lisa Kronander/Craft
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