CrossFit-eliten: Sådan kommer du i gang med træningen i 2018
La donna più in forma del mondo, CrossFit games-grundlæggeren og flere andre fra CrossFit-eliten giver deres bedste tips til, hvordan du kommer i gang med træningen i 2018 (og holder den!).
Nel 2007, in un ranch nel nord della California, presso la famiglia di Dave Castros, è iniziata la manifestazione più popolare del mondo, Reebok CrossFit Games. 70 persone hanno preso una borsa di studio e hanno partecipato alla più importante manifestazione di CrossFit. I dag er CrossFit Games en af årets største idrætsbegivenheder, hvor atleter fra hele verden konkurrer on titlen som "The fittest on earth". Ma è anche vero che il CrossFit-eliten, che è un appassionato di fitness, è un popolo che si allena in altitudine e che cerca di allenarsi. Lad dig smitte!
Tia-Clair Toomey, Dan Bailey, Dave Castro, Lukas Esslinger og Scott Panchik.
Sportamore a Londra in compagnia di Reebok per incontrare Dave Castro, la donna più in forma del mondo Tia-Clair Toomey e gli atleti di CrossFit Dan Bailey, Scott Panchik e Lukas Esslinger, per parlare del loro allenamento e della loro motivazione.
Nel video vengono forniti i consigli più importanti, come gestire il gruppo, come mantenere la fiducia e come ottenere un risultato positivo. Tålmodighed og teknik er to punkter, du bør fokusere på, hvis du vil have styr på kondien i 2018.
