Därför ska du jogga barfota efter löprundan Image

Därför ska du jogga barfota efter löprundan

Löpcoachen Sanna Heds è il miglior consiglio per l'apprendimento della lingua dopo l'incendio e per l'acquisto di una barretta - che deve essere portata a termine!

Ci sono diversi consigli su come si può trovare un'ottima base di partenza o su come si può trovare un'ottima base di partenza per trovare un'ottima base di partenza. Ma cosa succede dopo il löprundan? Löpcoachen Sanna Hed ha un'ottima capacità di gestire solo le cose da fare e non vuole che si allunghino fino a quando non si trova un'altra soluzione.

- Sui campi da gioco, in caso di necessità o in caso di necessità, si può fare dello stretching su un piatto d'argento o del jogga su un piatto d'argento come tipo di allenamento. Se il kylan si ferma per questo, si può fare jogga ned barfota inomhus. Se vuoi fare un po' di movimento e controllare la tua corsa con una fascia, puoi anche fare una passeggiata in palestra o un gol in più per divertirti, dice Sanna Hed, una delle migliori giocatrici Asics.

Hon afferma che è stato creato un aiuto per aumentare la muscolatura nella sua foto quando si fa jogging con una barretta di legno e un'altra sottocoperta, dopo che si è spinto fino a un certo punto in un campo da golf. Sanna Hed è convinta che tu possa spremere la barfota o le cinque dita, perché questo è un fantastico sistema per far sì che tu possa fare una passeggiata.

- La migliore soluzione che si può ottenere è quella di fare jogging su una gräsmatta o su un golv di lusso, per stingere le dita o per ottenere una pelle più ampia. L'allungamento e la resistenza sono sempre più individuali, ma si può capire che ogni persona ha bisogno di fare un po' di movimento su una pista.

Sanna HedSanna Hed, che ha scelto @runsannarun su Instagram, ha provato a fare jogging con la barfota dopo löprundan.

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