Vada a vedere i sistemi di compressione
La calzamaglia è una delle cose preferite quando si tratta di träningskläder, ma è anche una calzamaglia che si può utilizzare per ottenere un'ottima vestibilità. Vi vet varför du ska införa ett par din träningsgarderob!
Le kompressionskläder sono un po' come la chiave di volta per gli idrotaeni più avvantaggiati, ma chi vuole avere un buon isolamento e massimizzare il tempo di riposo dopo il trattamento, non può fare a meno di una parka kompressionstights. Ci sono diversi modelli di calzamaglia di qualità superiore per la stagione estiva, sotto e dopo l'allenamento.
- La compressione è un elemento fondamentale per l'allenamento, in quanto ha un effetto sulla blodcircolazione. In caso di allenamento, la kompressione non provoca blodcircolazione, ma ha una pelle stretta e riduce al minimo le vibrazioni nella muscolatura, ad esempio con l'uso di un lettino. Många väljer kompression just för den tighta passformen som även ger en känsla av shaping, säger Malin Andersson, Sverigechef för 2XU som har specialiserat sig på träningskläder med kompression.
I prodotti a compressione sono sempre più difficili da trattare. Per le persone con circonvoluzione lieve, la kompressionplagg è användbara anche fino ai vardag. Il Kompressionsstrumpor, o stödstrumpor som de också kallas, används till exempel av många flygresenärer, gravida eller personer med åderbråck för att öka blodcirkulationen och hålla till muskulaturen.
Fino a che tipo di attività si può fare la kompressionstights?
- Tutti i tipi di allenamento. Vi sono olika modeller som passar per olika types av aktivitet och intensitet. La calzamaglia più compressiva è perfetta per l'allenamento, il crossfit o l'OCR. I modelli con una leggera compressione leggera sono ideali per gli sport più semplici, come lo yoga, la ginnastica leggera e le passeggiate.
Kan vara svåra att ta på
L'allenamento in una struttura paracompressiva è un'ottima soluzione per chi cerca di fare un po' di fatica o di stare al passo con i tempi. Il fatto che i costi di acquisto siano più bassi rispetto a quelli di un'ampia gamma di sistemi di trasporto è un fattore determinante per l'evoluzione della tecnologia. Malin Andersson suggerisce di sottoporre a tvätta dina kompressionstights a una temperatura bassa, con 30 gradi in più rispetto allo sköljmedel, per poter ottenere un funzionamento ottimale. Inoltre, è importante sapere che questo tipo di calzamaglia può essere utilizzato come un'altra pelle. Il fatto che sia più facile da indossare scommette sul fatto che hai un buon rapporto con la natura.
- È molto semplice sviare la scelta di indossare un collant a compressione totale o una calzamaglia leggera, dato che il passaporto è molto stretto. Togliete la calzamaglia e lavorate sul materiale. È importante che la calzamaglia venga indossata in modo ordinato in un'aula per poterla appoggiare sul pavimento. È possibile indossare la calzamaglia per le prime ore di lavoro, ma dopo un paio di ore di lavoro si rischia di perdere tempo", spiega Malin Andersson.
La calzamaglia a compressione è perfetta per le donne, ma anche per i trattamenti più intensivi, come quelli che si fanno qui .
Quali sono le caratteristiche che si possono ottenere con i sistemi di compressione?
- Le calze a compressione devono essere strette per ottenere il massimo effetto. La calzamaglia di Våra è perfetta per essere utilizzata tramite le linguette di Våra che sono lunghe e corte. Abbiamo anche le "tall-storlekar", che hanno un'altezza ridotta e sono adatte a persone con una pancia leggera.
Fino a quando, varför älskar alla 2XU?
- Många ha indossato la calzamaglia per via del passformen. Vi sono stati ritardi nell'utilizzo di tutti gli elementi, da metà gennaio a metà luglio, fino ai dettagli più piccoli che si possono trovare sul pavimento. La maggior parte dei modelli è caratterizzata da un forte impatto sulla compressione, e il design di questo modello ha avuto un grande successo.
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