I più importanti criteri di valutazione del padel

Vist har du vilje, styrke og boldtalent, men det er teknikken som afgør, hvordan kampen slutter. Sono i principi fondamentali che tutte le padelspillere devono rispettare.

Il padel è un'attività sportiva che si basa sul padel e sul padel teknisk træning, in modo che si possano ottenere risultati positivi e migliorare la qualità dello sport. Vi ha fatto compagnia il prof-træneren Andréas Johansson , che ha ottenuto un piazzamento come Sveriges 7. bedste spillere nel 2017 e ha ottenuto un assisterende forbundskaptajn per landsholdet nel 2018.

Qual è il tipo di begynderfejl del padelspillere?

- At du ikke benytter væggene, når boldene kommer imod dig af ren panik. Non si può fare a meno di usare le bolle sulla tavola. Un'altra caratteristica è che tu spari aldilà per la fretta e che tu faccia una gran scoreggia con l'audacia", dice Andréas Johansson.

I miei giocatori di tennis sono un problema o un problema?

- Se fai una gara di tennis, hai un buon livello di preparazione e puoi passare al padel. Il problema è come far girare la palla. Con lo smash e il volley puoi ottenere molti risultati nel tennis. Il derimod è uno spillet di base del tennis, che viene utilizzato per la maggior parte del tempo, quando si passa dal tennis al padel. Il topspin e l'hårde slag sono stati creati, mentre il bolden studser op fra bagvæggen ha dato vita a un mulighed per le modelle, siger Andréas Johansson e fortsætter:

- Generelt set har du en stor fordel i tennis hvis du spiller hårdt og hurtigt, da du så sætter fart på bolden og presser din modstander. Il padel gestisce un semplice derimod in cui si possono trovare le mulighed più importanti, in cui si può spillare su un piatto d'argento e in cui si possono risolvere i problemi con il moddatore, e in cui si possono trovare i problemi con il negozio.

È possibile combinarlo con un'altra forma di apprendimento?

- Il padel offre un'ottima qualità di lavoro per i nostri clienti, per cui è importante che tu combini il padeltræning con lo styrketræning, che offre molte rotazioni per creare stile e ottimizzare il nucleo. È importante che il lato più vicino al corpo sia isolato da quello più alto, se il corpo è più alto, e che si possa comprimere. È possibile trovare anche altri prodotti che possono essere utilizzati per la produzione di bevande.

Come si fa a tenere la battuta in mano per avere il massimo controllo sull'audacia?

- Per quanto riguarda il tennis, vi sono molti problemi a trovare un giusto equilibrio tra il grasso e lo slaget. Un'imbarcazione con un ingrassamento neutro, un martello scialbo, funziona in modo elevato e si rivela un punto di forza.

Avete visto il suo nome? Trova il suo conto su Instagram, dove ha scritto @padeltrainersweden. Foto: Anders Karlsson.

I 5 consigli di Prof-trænerens:

#1. Cerca di fare il pieno di energia dopo il colpo di grazia

- Si può scegliere di andare a sgobbare dopo la fine della scoria. Se non riuscite a trovare un punto, cercate di fare un po' di strada per poter fare un po' di strada. Sørg i stedet for at misse mindst og ikke at give din modstander en mulighed for at vinde enkelte point gennem dine fejl.

#2. Comportatevi bene quando spargete il sangue e lo danneggiate

- Jo langsommere du spiller, desto mere tid giver du dig selv. Hårdt er ikke altid løsningen. Jeg server altid lidt løsere, så jeg har mere tid til at komme hen til den rette position, da jeg synes at det er vigtigere at være i den rette placering ved net og sørge for overtaget end at jeg eventuelt 1 ud af 100 gange vinder pointe direkte på min serv.

#3. Il porto d'attracco

- Se padel som et holdspil, uanset hvilket niveau I spiller på. Se il livello di riempimento è alto o basso, si può scegliere di aprire la porta, e quindi di andare in giro per il campo.

#4. Væg o ej

- Quando si gioca a tennis, si deve scegliere il valore del padel: si deve scivolare verso l'audace con o senza l'ausilio di un dito. Se il bolden viene scavato, si può anche sladare il bolden in modo diretto, oppure si può scegliere di sladare il bolden dopo che il bolden è stato scavato. Se si desidera che il cliente si dedichi al proprio lavoro, è possibile che il cliente si dedichi al proprio lavoro.

#5. Pelle, pelle di ferro

- Per sopravvivere in modo più sano sulle banane, è necessario utilizzare un paio di skridt morbidi e resistenti. Come nel tennis, dove si può scivolare a velocità ridotta con una pelle sottile. Det har du ikke tid til her. Inoltre, c'è un'ampia distesa di sabbia sul marciapiede, che può portare a un risultato di skader e a un'ampia copertura di sabbia che può essere scavata. Si può soffrire di più se si usa un po' di skridt.

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