Se hai problemi con l'akillessenen, non ti preoccupare
Hai bisogno di un'occhiata ai baksiden av leggen quando sei in ritardo? Il Naprapaten ha una lista di dati che possono essere utilizzati per la ricerca di smercio in caso di perdita di coscienza.
Quando hai superato un'esperienza di vita (ingen nevnt o ingen glemt), è sempre più probabile che l'uomo abbia dei problemi con la longevità. I problemi possono variare da quelli che si verificano nei muscoli a quelli che si verificano nei piedi, nelle ginocchia, nei piedi, nei piedi e nei piedi. Questi problemi possono avere una forte incidenza, come ad esempio il fatto di avere un'arma da fuoco, un'arma da pesca, un'arma da pesca per l'orto o un'arma da pesca per il corpo.
Una cosa molto importante è che tu ti scaldi in un'area di lavoro quando tiri su la corda. Può essere utile sotto le proprie gambe o sotto le proprie gambe. Vi ha chiesto aiuto a Maja Armandt , una naprapenitrice, per capire come si possa fare a meno di una smerigliatrice, se si vuole opporsi alla smerigliatura o se si può fare a meno di farla da soli.
- Jeg vil si at det in de aller fleste tilfeller handler om overbelastning. Akillessenen har ganske enkelt blitt utsatt for en belastning den ikke takler. I mange tilfeller er det fordi du enten er for svak eller for stiv i området og derfor ikke kan takle belastningen, og i noen tilfeller kan det være relatert til løpeteknikken din, sier Maja Armandt, lisensiert naprapat ved Naprapatiska Institutet.
Maja Armandt ha un'ampia gamma di persone che si oppongono al løpingen litt for fort, under litt for kort tid. Il risultato può essere uno smeriglio nell'akillessenen.
- Føttene og akillessenen har egentlig ikke tid til å venne seg til den økte belastningen og underlaget du løper på. Per prevenire i problemi, è sufficiente passare sopra lo skovalg, prendere una posizione graduata sul tid (ad esempio da zero a cento) e variare tra underlag e distanser nel momento in cui si va a letto.
Perché non si può opporre un'altra cosa?
- Se vi opponete a vedvarende smerter i akillessenen o se vi apprestate a fare un plaget con un'unica soluzione per evitare che si verifichi una perdita di tempo, allora dovete assolutamente opporvi a un'azione. Jo før jo bedre!
Slik behandler du smerter i akillessenen
Come si può fare per trovare una smertina?
- In primo luogo e in secondo luogo, è difficile trovare chi scatena e provoca le smertene. Se il segnale viene disattivato quando si accende il televisore, è bene fare una pausa tra le righe. Se la smertene è in grado di farvi sentire a disagio con le gambe e il corpo, potete scegliere tra le varianti di tåhev che avete a disposizione. L'Eksentrisk tåhev è un'ampia varietà che può essere utilizzata per spigolare i leggmuskelen e gli akillessen.
È un anno in cui si può fare qualcosa?
- I noen tilfeller kan du få vondt fordi du er for stiv i anklene og leggmuskulaturen. I slike tilfeller kan du for eksempel strekke leggene eller sitte på huk en liten stund hver dag for å øke mobiliteten i hofte-, kne- og fotledd. È possibile trovare un parrucchiere, un kiropratico o un operatore di sicurezza che si occupi di individuare il luogo in cui siedono i begrensinger o gli svakheter, ma anche di trovare gli operatori che passano da un livello all'altro.
Maja Armandt, che lavora a Stoccolma presso il Naprapatiska Institutet, ha individuato un gran numero di persone che hanno problemi con l'akillessenen in assenza di un'adeguata terapia.
Kan i medici che si occupano dell'omicidio possono essere collegati a un problema annoso con la carne?
- Assolutamente sì! È molto importante che il kroppen sia un'unica e stessa maschera. Se si hanno "ubalanser" di tipo forskjellige in kroppen, come dysfunksjoner, stivhet o svakheter rundt ryggraden, bekkenet o hoften, si può dire che è la cosa più sana che si possa fare, se si vuole che si leggano le cinture di sicurezza sulle fottene e sulle akillessen. È importante notare che la smerigliatura e l'eccesso di smerigliatura in un'unica area di lavoro possono essere un'ottima fonte di reddito in un periodo di tempo più lungo. Tidligere skader, ad esempio knær o føtter, possono anche girare a vuoto e in nessun caso possono essere in grado di scuotere le smerigliatrici, afferma Maja Armandt e Fortsetter:
- Per questo motivo è difficile trovare un modo per risolvere il problema, ma è necessario iniziare a lavorare con le migliori tecniche per ottenere i migliori risultati.
Kan jeg tape akillessenen, og hvordan gjør jeg det i så fall?
- Jeg vil ikke anbefale deg å tape akillessenen og håpe at den blir bra. Si tratta di un ingegno langsiktig e di un ingegno sannsynligvis, che può provare a ridurre la smertene. È un piacere per me fare una pausa tra le lenzuola e fare una pausa per lavorare con la svakhetene dine!
