Det händer med kroppen när du slutar äta kött
Tutti gli altri väljer bort biffen till förmån för bönor och grönsaker. Så här reagerar din kropp på att utesluta kött.
Vissa gör det av miljöskäl, andra för hälsan eller med djuren i åtanke, blir vegetarianer alltså. Se non vuoi mangiare, tieni conto della tua carne, e tieni conto della tua pelle:
- Non hai mai mangiato in casa
Uno studio condotto presso la George Washington School of Medicine ha dimostrato che le persone che si sono ispirate a un costo variabile fino a un regime alimentare vegetariano hanno guadagnato 5 chili di peso. Per evitare di assumere una quantità minore di calorie o di movimenti.
- Il forno di magen è un'ottima scelta
Du är vad du äter heter det som bekant. Uno studio del 2014 ha evidenziato la presenza di diversi fattori di rischio per quanto riguarda i prodotti da forno nel magen, tra le persone che hanno scelto di mangiare cibo, di mangiare vegetariano o di mangiare vegano. La prima abilità è quella che riguarda i köttätarna o i veganiani, quando i bambini hanno una buona cultura del forno.
- Si tratta di un'esperienza che non ha nulla da invidiare a quella che si sta vivendo
Se hai un po' di fame, puoi mangiare fino a quando non vedi i tuoi nervi, oppure puoi mangiare in un modo o nell'altro. Järn, la vitamina D o la vitamina B12 sono fondamentali per ottenere risultati positivi. Ma se sei disposto a mangiare bönor, uova, nötter, fullkorn o altre varietà di cereali, sei in grado di fare la differenza.
