Il più grande errore che si possa fare in palestra

Jenny Adolfsson è un'esperta di trucco che ha fatto un'analisi approfondita: "hon è così importante da essere un gladiatore in tv". Il suo errore è che non riesce a fare un giro in palestra.

Le persone che frequentano le palestre possono ottenere il massimo dal loro allenamento. Fai una cosa buona come una buona cosa e ottieni un risultato buono come quello che hai ottenuto.

Si tratta di un gruppo di persone che hanno già visto cosa si può ottenere dopo aver affrontato un allenamento in palestra. Per avere un piano è necessario un incontro importante, che consenta di preparare le condizioni per lo styrkan, o di evitare di trascinarsi dietro le scarpe quando si ha la febbre. È sempre più importante lavorare insieme ad altre persone o scegliere di lavorare con i tecnici o di scacciare i clienti. L'errore più grave è quello di trovare tutti una stessa borsa.

Le persone che si allenano sono sempre le migliori, ma anche quelle che si allenano in palestra.

Qual è il più grande errore che la gente fa in palestra?

- Jag tror en vanlig grej bland vana och tränade människor är nog at at de tror att deras sätt som är het rätta sättet att nå framgång. Se si vogliono testare i propri strumenti di misurazione, si può anche pensare di accelerare o di far volare i video", dice Jenny "Kitsune" Adolfsson. Hon si trova in Gladiatorerna, in un posto di lavoro come PT, e costruisce un'ampia gamma di azioni personali e di lavoro in un ambiente di stile classico.

Che cosa avete da offrire a tutti coloro che si sono messi in gioco?

- Våga vara lyhörd e våga testa nya saker! Il gruppo con i människor è molto utile, e porta a tutti i livelli di inquadramento.


Scoprite Kitsune su Instagram o visitate il suo sito. Foto: Eric Josjö/Tv4

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