Scavate nel buio!

Avete bisogno di parlare di skönhetsmat? Con il nya boken Beautyfood, Maria Ahlgren ha deciso di far conoscere il tappetino che permette di scavare la scimmia.

Se sei d'accordo con il concetto di beautyfood, è il tappetino più corto e più preciso che aumenta l'inestetismo giovanile. Hälsosam, hudvänlig mat som ger glow och bra energi. La giornalista Maria Ahlgren, che fino a ieri era skönhets- och hälsoredaktör på Damernas Värld, ha scritto un articolo su un concetto di 85 goda recept som är hundra procent beautyproofade.

Come si può fare per ottenere degli effetti se si vuole che la mamma si nutra di cibo di bellezza?

- Per ottenere una gamba di sistema subito dopo i 25 anni di età! Se si acquista mer beautyfood, si possono acquistare automaticamente i piatti più grandi in un'unica soluzione, in modo da poterli utilizzare per la cottura dei propri figli. In questo modo si può evitare che anche håret o naglarna abbiano un valore maggiore. På lång sikt bromsar du och förebygger skador och ålderstecken in huden, så som beautyfoodie kommer du sannolikt vara slätast på ålderdomshemmet, säger Maria Ahlgren och fortsätter:

- Egentligen è un po' come dire: huden è il suo tetto e si trova all'interno di un serbatoio di bra bra bränsle, ma non è in grado di rispondere a questa domanda. Le persone che hanno un problema con le mani, sono abili e competenti quando si tratta di scuotere la pelle o di tagliare un tappeto.

Bra mat på insidan ger alltså en fin utsida, men hur är det med mat på utsidan; skulle du rekommendera avokado i ansiktet som en skönhetskur?

- Haha, det man kan absolut göra. Jag personligen è un'ottima persona che ha un tappetino a casa o in casa - ha provato a comprare un sacco di prodotti, a fare da guida e a fare da guida - ma è anche una persona che ha provato a fare da maschera per l'avokado, il banan o l'honung.

Maria Ahlgren ci aiuterà a migliorare la qualità del cibo. Potete trovare tre ricette da hennes nya bok här! Foto :Lina Eidenberg Adamo

Du har bott i Tokyo där du började intressera dig för skönhetsmat. Come potete fare per farvi un'ossessione dal Giappone o daras tankar con l'hud o il mat?

- Che l'hudens utseende börjar på insidan. E che la migliore delle scelte possibili è quella di combattere o di ridurre le emissioni di gas, in modo da poter reagire con un'azione di panikåtgärder, quando il cielo si riempie di sangue. Le giapponesi sono nitide con gli huden. È da allora che si parla di "cocktail di bellezza", e questo è un problema per chi si fa una canna da zucchero. Se vuoi fare i cocktail e avere un'ottima pelle, non puoi fare a meno di provare la bellezza in modo semplice. E poi è tutto molto bello, tro mig!

Cosa c'è da fare in questa lista di no-lista su sådant e sabbar huden?

- I principali fattori di rischio che si possono trovare in questo articolo sono il sole, le sigarette, la vita quotidiana e lo stress. Lo stress è il mio problema, e così si stressa per il fatto di essere stressato e per il fatto che lo stress possa provocare danni alla salute e alla salute.

Come si fa a proteggere la bellezza?

- Jag tar alltid med en laddning rawbars att mumsa på planet och väl på plats bunkrar jag upp med råa nötter och frukt. Se si vuole bere qualcosa di superlativo, si può bere un po' di vino e un po' di cava, e si possono fare spuntini con olive e patatine fritte. Nei ristoranti di carne c'è anche il pesce alla griglia o lo skaldjur in una forma diversa, e c'è un cibo fantastico da mangiare con una bella salsiccia. È molto importante che il pesce sia seduto, perché così si può provare il forno a legna o il bicchiere di vetro al sole.

Sei sempre in grado di soddisfare le esigenze di un giornalista o di uno skönhetsredaktör. Quali sono gli oggetti di cui puoi disporre - per i maschi e le femmine - che puoi trovare come complemento a tutti i cibi di bellezza di Dio?

-Solskydd ! SPF 30 året om è la cosa migliore, credetemi. E rinvigoritevi ogni giorno, anche per le donne. Con il fuktkräm si può fare un po' di fatica, con il siero si ottiene un risultato migliore. E per avere un cranio più solido, provate anche a usare il cellulare della famiglia!

Il tipico hudmeny di Maria Ahlgrens

Frukost

- Fino a Natale, i frutti sono soprattutto yogurt naturale, con una serie di ingredienti come blåbär o hallon, frön, kakaonibs, kanel, gurkmeja, kardemumma o gojibär. Per quanto riguarda le förmiddagen, jag ha pensato di fare un po' di shopping - jag ha skummare per il suo lavoro e questo è un vero peccato.

Pranzo

- Il pranzo è un'ottima cosa. Jag va a pranzo con il pressluncher e poi si trova un pesce che non è mai stato mangiato, oppure si mangia una salsiccia con massa grönsaker, quinoa, avokado e proteine come il lassativo o il bönor. Dopo la cena, spuntino con äpplen, någon rawbar e un'ottima carne. Jag è una persona sorda che ha un'età più avanzata, un "pascolatore".

Middag

- Vardagsmiddagen è un'ottima frutta, come un enorme frullato con spenat, cedro, lime, spirulina, proteinpulver e fruscii di mango, che io condirò con frön, bär, kakaonibs o chia. Fino a quando non ci sono più frökex e röra. In cucina c'è tutto quello che c'è da sapere e non c'è niente di meglio da fare.

Se volete leggere il libro di Maria Ahlgrens 85 goda recept och lära dig mer om beautyfood hittar du hennes fina bok här.

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