Emelie ha fatto il pieno di energie per il fitness

"Jag orkade helt enkelt inte mer. Jag kunde inte sluta gråta och jag bröt ihop", scrive Emelie Hollsten su Instagram dopo aver debuttato nel fitness atletico a Helgen. Tack vare sina följares stöd och pepp har hon omvärderat sin syn på vad som är en vinnare.

In questo periodo è in corso il fitnesstävlingen Tyngre classic II a Solnhallen, Stoccolma. Sotto två dagar hanno visto män och kvinnor upp sina muskulösa och deffade kroppar i olika tävlingsgrenar. Per la träningsblogger Emelie Hollsten, 25 anni, è stato il momento di debuttare con l'Athletic fitness, una palestra che si occupa di esercizi di ginnastica e di tävlingsmoment con mento, dip e hinderbana.

Gli uomini di Tävlingen si sono impegnati per far sì che il loro lavoro si svolgesse in un'unica zona. In questo periodo di Instagram, l'uomo ha scoperto che la carne e la carne sono in sintonia. Le reazioni di hon fick from sina följare överraskade henne positivt.

- De har varit så fantastiskt gulliga och gett mig så mycket kärlek trots att jag inte vann. Il mio obiettivo è stato quello di far capire a jag che se non si prestava attenzione, non si poteva fare a meno di farlo. Ma non ha mai pensato che fosse un problema di salute e che fosse un problema di salute e di sicurezza, e non ha mai pensato che fosse un problema di salute e di sicurezza, e non ha mai pensato che fosse un problema di salute e di sicurezza.

Emelie Hollsten è da sempre un'atleta di alto livello e ha praticato anche Ninja Warrior e Gladiatorerna. Foto: Privato

I cittadini inanellano un piano di lavoro completo tra lavoro e vita privata. Emelie Hollsten, che ha scelto di seguire una dieta a base di pesce, ha cercato di pianificare un volo e ha pensato di portare in casa sua una vecka innan det var tävlingsdags, e ha pensato che fosse una persona sangliggande. Där och då tänkte hon hoppa över tävlingen. Ma quando le mosche sono arrivate, hon ha usato l'energia e si è spogliato per fare il pieno di energia.

- Quando jag ställde mig på scenen upplevde jag inte att jag var nervös, men min kropp började skaka. Jag började också hyperventilera, men det märkte jag inte förrän jag gick av scenen och kroppen inte slutade skaka, säger hon, och fortsätter:

- Det var all samlad stress som gjorde att kroppen återigen började stänga av. In seguito, jag si è recato a casa di mio padre e ha chiesto a lui se poteva avere un posto di lavoro, ma ha chiesto a jag di andare a casa sua e di chiedergli: "Cosa può fare la gente se jag vuole andare a casa sua? È stato un vero e proprio stress.

Emelie Hollsten si è divertita un po' di più quando ha deciso di fare un po' di chin o di dip e di prendere un po' di soldi, ma ha sempre pensato che fosse meglio per le donne.

- Jag har läst mycket om ångest under åren och kamp- och flyktläget som aktiveras under förlängd stress är verkligen energikrävande. Min kropp klarade helt enkelt inte av den extra stressen under tävlingen så därför bröt jag ihop, säger hon.


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Dopo che ha vissuto in modo ordinario, Emelie Hollsten ha dichiarato che il suo nome è un'altra cosa. Hon låter glad på rösten och berättar att hon inte stänger dörren för att tävla i framtiden, men då måste hon "ha huvudet med sig hela vägen".

- Ho sperato che jag riuscisse a definire come si fa a trovare un posto per il vino. Se vuole ottenere un risarcimento dal suo paese, può scegliere di farglielo vedere come un vino, oppure se vuole che la sua persona lo veda come un'altra persona.

FAKTA:

Nome: Emelie Hollsten.
Età : 25 anni.
Luogo: Stoccolma: Stoccolma.
Famiglia: Maken Mikael Hollsten e i suoi figli Saga e Buddha.
Gör: Driver nätbutiken Aldrig vila med sin man och bloggar.

"Jag har sett folk kollapsa"

Alex Danielsson, chefredaktör di Tyngre.se, che ha arrangiato la tävlingen Classic II, ha iniziato a lavorare come giornalista di fitness da 15 anni. Sotto gli anni ha impostato il suo lavoro.

- Jodå, både sabbade knän, brutna fötter, kollapser, folk som kräkts på scenen och dessutom blivit stoppade från att fortsätta. La stampa è un'attività molto complessa e, in linea di massima, i suoi momenti di presentazione sono ancora più difficili da gestire. Vi parla di una forma estrema di elitidrott, dice Han.

Ma anche se i förberedelserna inför en fitnesstävling is krävande, med hård diet och massvis av träning, understryker Alex Danielsson att deltagarna aldrig får glömma bort att ha kul och kunna ta det hela lite mer med en klackspark.

- Se l'uomo cerca di fare una tävla, deve cercare di capire se l'uomo vuole fare una tävla, se vuole che l'uomo possa fare una tävla da un'altra parte, o se vuole che l'uomo possa fare una tävla da un altro profilo, se vuole che l'uomo possa fare una tävla da un'altra parte. L'uomo deve avere un'idea di come il profilo possa essere affittato. E poi, l'uomo può trovare il modo di affrontare tutto ciò che è necessario per poterlo fare.

Han consiglia di dare consigli a tutti i membri del fitnessvärlden per poter fare una dieta a base di carne e pesce:

- Det är små marginaler som avgör och som tävlande måste man tillåta sig själv att misslyckas och att inte vara bäst hela tiden. Inte minst när man tävlar första gången. Många verkar ha en inställning att de ska chocka omvärlden och publiken redan i debuten men man måste komma ihåg att det tar många år att bli bra på den här idrotten.