Emmas tuffa väg from from sjukskriven to triathlet
Nel 2011 Emma Bertilsson è stata sottoposta a terapia per il reumatismo di cui soffre, ma ha avuto anche una crisi di depressione con l'aiuto di una terapia e di un trattamento. I dag är hon triathlet och brinner förälpa andra att förändra sina liv.
Karlstadsbon Emma Bertilsson, 27 anni, è una persona che si occupa di tränare, allenare, seguire e guidare il blog MarathonEmma, dove si parla di triathlon.
- Jag brinner per aiutare le altre persone a trovare un anello di vita, a colpire il proprio lecca-lecca e a trovare un'altra persona. I dag lever jag min dröm, gentemot vad jag gjorde för fyra år sedan. Nu finns det inga hinder för mig, livet är som en autobahn, säger hon.
Smittas av Emma Bertilssons träningsglädje och följ henne på Instagram @marathonemma! Foto: Instagram.com/marathonemma
Da un anno è possibile visitare il sito Emma Bertilssons liv helt annorlunda ut. Sedan hon var liten har hon tampats med ledsmärtor. Per il sesso da un anno la berlina ha introdotto un rad händelser nella sua vita che ha contribuito a far sì che hon slutade motionera.
- Då visste jag inte att det var träningen som hållit reumatismen i schack och som gjort att jag kunde hantera smärtorna. När jag slutade röra på mig ökade smärtorna. Det gjorde att jag tyckte synd om mig och åt på ett felaktigt sätt, något som gjorde smärtorna ännu värre.
Emma Bertilsson ha aiutato a läkare, ma si è accorto che hon varrà per avere un dolore reumatico. In un'isola, hon ha avuto la possibilità di andare a letto con i suoi amici, e ha iniziato a lavorare con i suoi amici. Vid hennes sista besök sa läkarna att de inte kunde göra något mer för henne och att smärtan var inbillad.
- Då gick allting under för mig. Jag kände att jag inte kunde ta hjälp av någon, att det var jag mot hela världen. 2011 var det så illa att jag knappt klarade att ta mig upp ur sängen på morgonen eftersom jag var så stel. Jag aveva 40 anni di età e un giorno di vacanza, e aveva deciso di fare una lezione su una nave da corsa per poi fare una lezione su una nave da corsa. Det tärde mycket på psyket, en 22-åring ska inte ha en kropp som en tant. 
Emma Bertilsson nel 2011, quando hon beslutade sig förändra sitt liv. Il peso massimo è stato di 135 chili. Foto: Privato
Il momento cruciale è stato un giorno in cui Emma è passato da una pensione con un rullo compressore che ha fatto sparire il cibo da casa. Då bestämde hon sig förra en förändring. Hon insåg att hennes problem brutit ut i samband med att hon slutade motionera och att hon borde börja träna igen. Emma fick också tid hos en ny läkare som konstaterade att hon hade en reumatisk sjukdom, sjukskrev henne och satte henne på en rehabiliteringsplan.
- Jag skulle få behandlingen inom tre månader men kände att jag inte kunde vänta så länge utan att jag blev tvungen att ta tag i det nu.
En morgon följde Emma med en kompis på spinning. Passet var en timme långt och trots att Emma var helt otränad bet hon ihop och trampade på.
- Dopo di ciò, jag disse: "Merda, che bello che jag abbia parlato! Jag är inte värdelös!". Den känslan è fantastico. Ha portato a un'ingenuità che gli ha permesso di fare un salto nel buio e di infiammarsi un paio di giorni dopo.
Emma il mio lavoro è stato quello di far girare tre gånger nel veckan, e quando il trattamento per il sjukdomen è stato eseguito, hon ha fatto un salto di più di un chilo sulla mano. Con l'aiuto di farmaci, sjukgymnastik e terapie, hon è riuscito ad arrivare fino a uno stadio di salute e a capire come si è arrivati allo smärtorna.- Jag era alla ricerca di ciò che poteva accadere quando il trattamento era terminato. Nel mese di febbraio ho avuto un calo di tensione con l'isolamento e ho potuto fare un salto nel buio. Gymmet varrà inte öppet så jag tänkte att jag skulle ta en powerwalk. Ma jag bodde i ett område där jag kände mig otrygg så jag tänkte att jag skulle prova att jogga lite, för då hörde jag bara mitt eget flås och slapp inbilla mig att någon följde efter mig.
När Emma kom hem kollade hon mobilen och såg till sin förvåning att hon sprungit två kilometer.
- I min värld var det större chans att vinna en miljon på lotto än att jag skulle kunna ta ett löpsteg. Och där stod jag då och hade sprungit två kilometer. Jag kände att det ville jag göra igen, och jag började drömma om att att få en medalj.
La medaglia ha permesso a Emma di raggiungere Vårruset. Och tack vare rehabiliteringen, spinningen, ett löppass i veckan och en massa pannben sprang hon hela den fem kilometer långa distansen.
- Känslan è fantastico. Inte minst för att jag sprang hela vägen utan också för att jag för att klarade av att vara i så stora folkmassor. Jag kände att jag h hitat min grej och att jag hade nått mitt mål med att ha en funktionell vardag där jag kunde sova, springa och möta människor och kunde börja jobba igen och leva ett normalt liv.
Ma Emmas löparsatsning si è rivelato un'ottima scelta. Vårruset följdes av det millånga stadsloppet i Karlstad och året efter, 2013, sprang on GöteborgsVarvet.
- Nel 2014 è iniziata la prima maratona a Stoccolma. Si tratta di 3 ore e 50 minuti per mig e jag hann tänka väldigt mycket under den tiden. Bara tanken på att jag tre år tidigare knappt kunde ta mig upp ur sängen och att jag nu kunde göra det jag drömt om kändes fantastisk.
In questo sitoras è nato Emma Bertilsson il suo primo triathlon, il Karlstad Triathlon, 400 metri di simning, 2 milioni di cipolle e 5 chilometri di cipolle. Foto: Instagram.com/marathonemma
Vad hände med din reumatism?
- I början var det jättesvårt att hitta en balans hur mycket jag kunde belasta kroppen men när jag väl hittade den var det enkelt. Så länge jag håller mig i rörelse mår kroppen bra och jag behöver inte äta några mediciner. Jag har nästan aldrig symtom längre och när jag får ett skov nu pågår det bara mellan två och tre dagar. Förut kunde det hålla på i två, tre månader.
Hur mycket och vad tränar du i dag?
- Jag tränar mellan och 12 timmar i veckan men det är väldigt varierad träning. L'obiettivo è quello di far sì che il triathlon sia un'attività di kroppen.
Che cosa hai per fare un viaggio con il triathlon?
- In questo periodo, si recherà a Parigi con il team Rynkeby dal Värmland per finanziare il Barncancerfonden. Den 9 juli ger vi oss av och ska ta oss dit på under sju dagar, så det tränar jag mycket för nu. Il primo anno è stato il momento migliore per affrontare l'Ironman. Il primo passo è stato quello di fare 50 maratonlopp prima di arrivare a casa. Jag ha 48 kvar. L'obiettivo delle maratonloppen è quello di raggiungere la velocità e di vedere una sola parte di pesce quando si arriva a casa e quando si parte.
I dag älskar Emma Bertilsson känslan av frihet som löpningen ger. "Jag uppskattar förmågan att kunna röra kroppen och att jag kan springa, eftersom jag inte kunde det förut. Se ha un giorno di lavoro intenso, può farlo per fare un po' di jogging o per fare un po' di battibecco", dice l'onorevole. Foto: Rebecca Hansson
