Energie per il corpo e per i polsi

Mægtige energiboller med antioxidant-rige blåbær og cashewnødder, er den perfekte eftermiddagssnack. Si consiglia di scegliere tra i prodotti da forno.

Polpette di legno

I suoi piccoli lækkerbiskner sono perfetti per essere lavati e possono essere utilizzati in cucina. Foto: Martin Löf.

Il tuo corpo si è bruciato:

• 4 dl havregryn
  
• 1 dl di kokosflager
  
• 2 dl di frosne blåbær
  
• 4 spsk. anacardi
  
• ekstra kokosnekar eller ahornsirup
• ekstra kokosflager til at at rulle i

Sådan gør du: Frullare tutti gli ingredienti in un frullatore, o usare un frullatore a immersione, fino a quando non si è in possesso di un'ultima carta. Regola le bolle con le tue mani e regola le bolle in kokosflagerne.

Gli opskriften sono stati creati da Marita Karlson con il blog svedese Mammaboost!

LÆS MERE: Scatti fino a domani? Sì, certo!

LÆS MERE: Per questo puoi fare un po' di ginnastica con le fasce per i polsi