I migliori gelati di Made by Mary
Start dagen med sunne og raske frokoster! Maria Strömberg Bååth, autista del blog Made by Mary, offre un boken Made by Marys grønne frokost, pieno di offerte per tutte le morgentrøtte.
Se si vuole iniziare il giorno con una ciabatta che sia di buon gusto, che sia di buon gusto, che sia di buon umore o che sia di buon umore, si può iniziare il giorno con una ciabatta che sia di buon umore, che sia di buon umore o che sia di buon umore, che sia di buon umore o che sia di buon umore. Nå slipper Maria Strömberg Bååth, che guida il blog Made by Mary, ha realizzato Made by Marys gröna frukost (bestill den HER). Den è pieno di opportunità per i frokoster supergode.
- Il boken è pieno di bra mat, "good shit" som jeg bruker å si, altså oppskrifter som smaker usunt, men som er sunt, sier Maria Strömberg Bååth.
Cercate Maria Strömberg Bååth su Instagram @madebymary per vedere le sue foto e per avere una bella giornata di festa! Foto: Maria Strömberg Bååth
La gente pensa che le oppskriftene, che siano vegetariane o vegane, cadano in contraddizione con le kjøttetere.
- Jeg spiser vegetarisk og vegansk og mellom den kosten og tradisjonell husmannskost finnes en avstand. Mange kanskje har spist noen vegetarisk rett som var kjedelig, eller syns det virker komplisert med ingredienser som acaibær og chiafrø. Jeg può rivedere la sua posizione e verificare che si tratti di un'alimentazione vegetariana o vegana e che la carne sia buona e buona da mangiare, sier hun, o fortsetter:
- Jeg er en syvsover, men elsker frokost, så derfor går de fleste av oppskriftene mine å forberede kvelden før slik at det går fort å lage på morgenen.
Quali oppskrifter finiscono in boken?
- Jeg har tatt med litt av hvert. Det finnes både grunnleggende oppskrifter der jeg beskriver hvordan jeg gjør min plantemelk slik at den blir fyldig og god, det finnes oppskrifter på nøttesmør med kardemomme, et eplesmør som er en favoritt hos alle som som har testet, smoothieskåler, amerikanske pannekaker som er veganske, miniscones og smørbrød.
Per quale motivo vi piace il frokost nettopp come il mio?
- È un inizio da un giorno all'altro. Jeg tror at gode morgenrutiner setter agendaen for dagen og dette er min måte å vise at du kan være morgentrøtt, men likevel rekke å gjøre en god frokost gjennom å forberede den kvelden før. Le mie oppskrifter sono poche, la più lunga è quella di una sjokoladegranola.
Qual è il mio posto preferito?
- Le Favorittoppskriften in boken min sono smørbrød con ferskost, jordbær, pepe, sitron, basilikum o honning. È un prodotto che serve a far sì che io abbia dei minatori in casa e a far sì che sia un po' più grande. Questo piatto è un vero piacere. E poi c'è la possibilità di mangiare una cioccolata! Den inneholder lønnesirup som er et litt snillere søtningsmiddel. È un'ottima scelta per chi vuole mangiare, per chi vuole mangiare o per chi vuole mangiare liscio. È un'ottima scelta per preparare un dessert.
Come si fa a trovare tutto ciò che si trova nella cappelliera?
- Jeg har alltid kikerter hjemme, da cui si possono prendere både desserter og frokoster, quinoa, halloumi og plantemelk.
Start dagen con un frokostmilkshake!
Con un'ottima ricetta per il frokost, anche i giorni successivi possono essere più belli! Foto: Maria Strömberg Bååth
(Fra boken Made by Marys gröna frukost)
(2 porsjoner)
- 1 dl di frittura di frutta e verdura
- 1 ts agavesirup
- 1 ss vann
- 2 negozio bananer, oppdelt & fryst
- 3 ss peanøttsmør
- 2-3 dl mandelmelk
- 2 ts agavesirup
- ½ ts vaniljeekstrakt
- Eventualmente 1 msk usøtet vegetabilisk proteinpulver
Slik gjør du:
Kok opp bringebær og vann i en kasserolle, mos bringebæra og la det koke i cirka 1 minutt, smak av med agavesirup. Frullare tutti gli ingredienti più importanti per il frullato con un frullatore ad immersione. Versare il latte in un bicchiere di vetro e aggiungere il frullato di banane e piselli. Mescolare un cucchiaio di zucchero o una foglia di pane e girare il bicchiere per ottenere un risultato finale.
