È vero che si tratta di un'ottima idea?

Tutti gli alkoholinntak e i festligheter di luglio sono un ottimo punto di partenza per una vita sana. Ma non c'è nessun effetto che possa portare a una posizione di rilievo in mezzo a Fredagsvinen e par uker? La legge è forte.

Con un dicembre pieno di vino, juleøl e un po' di caffè irlandese si può fare una pausa dall'alcool. La principale iniziativa britannica "Dry January", che consiste nel far passare il mese di gennaio da una giornata di festa a una giornata di festa, è molto diffusa in Scandinavia. Ma se vogliamo capire quale sia l'effetto di una giornata di astinenza egentile su un gruppo di persone?

Sven Wåhlin, specialista in allmennmedisin og overlege, risponde che una buona dose di astinenza ha un effetto positivo sulla salute dei pazienti. Se si tratta di un'idea che "non si può fare a meno di sostenere", si tratta anche di un'idea originale. Ma se si tratta di un aiuto per ottenere un'esposizione all'alcool per un certo periodo di tempo, è un'ottima idea. Se non c'è nessuno che si mette a bere in un'ora di lezione, si può capire che si tratta di un'attività che non ha bisogno di essere interrotta.

- L'alcool è una sostanza dopante depressiva. Ti dà meno energia e ti fa perdere tempo. Questo fa sì che i sistemi demografici vengano danneggiati. Se si drikkerano regolarmente, si capisce che l'uomo si sente un po' inutile, ma tutto sommato, se si va verso l'alto, l'uomo si sente un po' più forte. L'uomo si sente meglio, si sente meglio, ha una buona energia e si sente meglio", dice Sven Wåhlin.

Chi ha problemi di salute può regnare su di noi con una sintesi. Leverdien forbedres også når du ikke drikker.

- Se la leva è all'interno del normale intervallo di tempo, la leva è più bassa se si assume alcool, e se si ottiene una quantità elevata di alcol, la leva si sintetizza. Il dato è positivo se il livello di leva è alto.

Non c'è nessun problema di sicurezza per la salute?

- Nei det sintetizza jeg ikke. Se volete risolvere il problema, potete anche scegliere un'altra soluzione. Si cerca di essere presenti in molte situazioni sociali e non si può fare a meno di pensare che l'uomo sia in grado di prendere in mano la situazione, se non si vuole che sia egocentrico. Det er lett å drikke litt for mye på grunn av det sosiale trykket.

Perché non si è accorto che si trattava di un'ottima attività?

- Se si pensa che il drikking inizi a essere problematico o che il drikking sia problematico per nessuna persona.

Può darsi che tu sia un "guastafeste" se prendi l'alcool, ma se vedi che tieni conto del fatto che tu devi drikkizzare, perché è un rischio minimo per il problema dell'alcool. Perdere il tempo necessario per prendere la soda.

L'effetto positivo di questa medicina, spiega Sven Wåhlin, è che questa riduce i rischi per l'uso di un'avvelenamento e rappresenta una possibilità di controllare il drikke sin på. Se il vostro medico è stato condannato a fare drikking, potete vedere se il vostro medico è in grado di fare drikking per un certo periodo di tempo.

È vero che si può fare un salto nel trend del "gennaio secco" solo perché si ha un problema con l'alcool?

- Assolutamente sì. Si tratta di una cultura dell'alcool molto forte e in molti casi l'uomo è in grado di avviare un processo di essiccazione. La scimmia si nutre di tvunget fino a drikke til tross per il fatto che ha un problema. Du blir et positivt forbilde som kan gjøre det enklere for andre å drikke mindre selv om du selv ikke har et problem.

Può essere molto utile per chi si trova in una situazione di disagio. Avete dei consigli?

- Si nei. Se dem inn i øynene og si "Nei, jeg vil ikke drikke akkurat nå". Det er nummer en. Nummer to er å si at du skal være sunn en periode eller skal tenke på helsen i en måned. Nummer tre er å beskrive det som en utfordring for deg selv, du vil bevise for deg selv at du klarer det.

Poiché jeg è una persona che si occupa di pesca, qual è l'effetto che può avere una måned in alcool?

- Da allora si può dire che il primo e il secondo sono più energia. Il derimot non è nemmeno il principale effetto fisiologico del muscolo, se non si pensa che il paziente ha assunto una dose di energia. Ma l'energia e la forza di movimento, che può essere definitivamente eliminata, non sono sufficienti.

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