Scopri il meglio dello spinning con le spinningskor
Lo spinningskor è un modo per poter lavorare in modo semplice e veloce. Här får du veta varför du måste köpa till klossar och hur skorna ska sitta. Buon spinning!
Se fai spinning in un'unica soluzione con un pedale veloce e con l'aiuto di un motore di ricarica o di un sedile che ti permette di fare spinning, puoi acquisire un'enorme abilità. Inte bara har spinningskorna en mer stabil sula (hej då domningar och smärta under fotsulorna!) utan de gör att du kan cykla snabbare, lägga på mer motstånd och du kommer känna hur sätet och musklerna på baksida lår får jobba hårdare.
- Con i cykelskor si arriva al dragrörelsen su una superficie annosa e si riesce a lavorare in modo da poter lavorare in modo semplice e finalizzato con i cyklingen", dice Johan Carlsson che è uno skoansvarig di Shimano.
Ma se non è sufficiente per ottenere i migliori ciclisti, in Spagna è necessario avere uno sko che passi in negozio con i pedali. Det finns särskilda spinningskor att köpa, men många använder också mountainbikeskor (MTB-skor).
- Det viktiga är att du har en sko som du kan klicka fast i pedalerna.
LÄS MER: Så hittar du rätt MTB-skor
Pedalare velocemente? Sì, fino a questo tipo di spinningskor si può comprare un klossar, un metallbitar con fästen på, che si può usare velocemente in un'unica soluzione. Si tratta di un nastro che consente agli sciatori di passare in un negozio di pedali.
- Il tipo di pedale che viene utilizzato per gli spinningsalar è il pedale SPD, ma in questo caso è necessario acquistare il klossar che viene utilizzato solo per questo tipo di pedale. Si può giustificare se si vuole che il klossarna sia posizionato più lontano o più vicino alla foto. Non si tratta di una cosa che si può fare se si vuole scavare fino a quel punto.
Så här ser en kloss för SPD-pedaler ut. HÄR hittar du sådana klossar.
Hur ska jag tänka kring passform på mina spinningskor?
- När du är igång och tränar så sväller fötterna lite av värmen så du bör tänka på att ha lite extra utrymme för det utan att det påverkar hur foten sitter vid hälen Om skorna sitter för tajt kan det upplevas som att fötterna domnar. L'altro aspetto che si può notare è che i modelli con una ventilazione leggera sono sempre più difficili da gestire.
Le spinningskor costano molto di più rispetto alle vanliga träningsskor, vero?
- Uno degli argomenti a favore del prezzo è il prezzo di vendita di skornas livslängd. Uno spinningsko ha un'altra lunga durata di vita e se si sceglie di usare il priset in base ad användningar antitetici, questo non è un problema.
Come si fa a trovare un'alternativa?
- È molto bello impacchettare i pani da väskan e lasciarli in giro per le användningstillfällena. Dopo un po' di tempo si può fare un giro innersulan su uno skorna.
HÄR hittar du Sportamores utbud av cykelskor.
