Fannie Redman: "Tutti possono diventare bravi combattenti"
Fannie Redman è una campionessa svedese di judo e di jiujitsu brasiliano, ma anche una campionessa di EM e di MMA. Vi dice che è una persona molto divertente! Ecco i suoi consigli per chi vuole diventare un lottatore.
Un po' come Fannie Redman e un po' come hennes bror trene judo in Nacka svømmehall a Stoccolma. Hennes bonusmamma sintetizza che hun come gjerne kunne trene kampsport ettersom hun "allerede var der", og mer eller mindre tvingte henne til å teste det. La nigeriana Fannie Redman si è fermata e ha iniziato a praticare il judo, ma dopo la prima volta ha cominciato a soffrire.
Spol frem drøyt tyve år og hun er svensk mester i både judo og brasiliansk jiujitsu og har nettopp vunnet EM i amatør MMA. Fannie Redman è una persona che si occupa di allenamento, di gestione dei costi e di gestione del campo sportivo. Ma le tre sorelle sono le più importanti MMA che si sono opposte alla sua lista di priorità.
Come si fa a diventare un bravo lottatore?
- Tutti possono essere dei bravi lottatori per se stessi. Il Kampsport si occupa di far sì che tutti possano fare tregua sulla propria strada e trovare un combattente indipendente. Per fare l'opposto e giocare una partita, è importante che tu faccia un po' di fatica e che ti piaccia l'incontro. Per questo motivo è possibile essere aggressivi. Un lottatore aggressivo è spesso un buon avversario. Det er som sjakk, du må være smart når du konkurrer, sier hun.
Come si fa a trovare un'alternativa a un'attività di konkurranse?
- Jeg må være litt forberedt, jeg kan få en match om tre uker. Se vuole, può avere una o mezza giornata di tempo per fare una partita, ma può anche portarla a casa in un'unica forma. Jeg può anche leggere inn periodevis trening som i OL-idretter. Jeg står litt halvklar på en måte.
Conducete anche voi la ricerca di un legame con la famiglia?
- Noen ganger har jeg gjort det, men jeg får mest vondt i kroppen når jeg løper. Jeg ha un'esperienza di kondisjonstrening con il kampsporten slik che gli permette di avere un minimo di løpingen. Jeg har tatt ulike intervallprogram med åtte ukers intervaller og slikt, men jeg er ikke så stor fan av løping.
In questi giorni Fannie Redman ha iniziato a praticare l'MMA. La si può vedere su Instagram.
Il Kampsport è un idolo che si muove in Sverige. Fannie Redman sostiene che i suoi genitori hanno un'età superiore alla media, e che le donne e i bambini iniziano a praticare il kampsport.
- Vi sono donne che si dedicano al lavoro nei circoli dove sono e che si accoppiano, ma anche mosjonstrene nude. La Sverige è una terra leggera, in cui si è generata una vasta gamma di persone, ma che è sempre più grande.
Qual è il luogo ideale per praticare sport?
- Vi sono tutti i tipi di sport che si possono praticare e che sono in grado di offrire un'opportunità di svago. Jeg bryter jo med gutter også, men det blir aldri det samme som når jeg trener med en jente og til slutt er det jo en jente skal møte, så jeg synes vi holder sammen.
Il più grande opposto è quello di un prispallen sotto EM in MMA amatoriale.
Nel Kampsportslabbet, dove tu ti sei allenato, ci sono 90 persone che giocano. Per quale motivo hai deciso che è un problema?
- Vi sono i primi e i più giovani atleti che praticano un allenamento intensivo, il sirkeltrening. Il risultato è che i pazienti pensano che sia importante trattare la forma. Vi sono anche delle grondaie, ma sono quelle che si trovano più spesso sotto le finestre, haha!
Qual è la cosa migliore da fare in campeggio?
- Il campeggio è un luogo in cui si gira. Mi piace il gruppo di amici, ma è un numero di famiglia. A Jeg piace che sia tutto così omogeneo, tutti possono guidare con il kampsport. Tutti possono guidare con il kampsport.
E il lato positivo?
- Il verso è quello che si fa con tutti gli anni idrett, con lo skaderisikoen e con chi si fa strada con il kroppen e lo slikt. Det hører jo med, men der handler det om lederskap, hvem som leder gruppen. Che tu sia intelligente o che tu sia più attento allo skaderisikoen. Jeg har alltid hatt trenere rundt meg som er bevisste.
Se volete saperne di più su Fannie, trovare spunti di conversazione e di lavoro, potete visitare il suo blog !
Come si fa a fare un viaggio con i treninghi?
- Jag vil ta en proffmatch. Jeg vil vinne og deretter bli signert av en brave organisjon.
Kan l'uomo ha la possibilità di essere un lottatore di MMA che si esibisce o che è il più grande dei budellai che si allenano con i pugili?
- Se l'uomo fa parte dell'UFC (Ultimate Fighting Championship, red.anm) è un gruppo di uomini che possono fare la differenza e che si dedicano alla lotta contro i pugili. E poi c'è un gruppo di persone che si occupa di sponsorizzazione. I miei collegiali sono molto più affidabili. Gli abbinamenti sono un altro problema. Gli studenti possono usufruire di un servizio gratuito, mentre gli uomini possono spendere tra le 30.000 e le 100.000 corone.
Si tratta di un progetto di ricerca di informazioni che si sta sviluppando?
- A parte il fatto che i lottatori dell'UFC sono sempre più numerosi, ma non c'è nessuno che possa puntare su di loro. Ma da quando ci sono i lottatori che si oppongono. Det er vel også negativt med denne sporten, at det er litt sirkus. L'uomo deve guardare e godersi lo spettacolo.
Fannie Redmans treningsuke
Mandag: To økter kampsport, et litt tøffere på morgenen og en mer teknikkfokusert økt på kvelden + tyngdeløft på dagen.
Tirsdag: Un campeggio di lusso.
Onsdag: A treningsøkter: styrke og bryting.
Torsdag: En økt kampsport.
Fredag: En økt kampsport.
Lørdag: Hviledag.
Søndag: Sparring.
Hai voglia di fare un viaggio con Fannie Redman? Testate il vostro sport preferito.
