Hai ottenuto un risultato positivo da un viaggio?

Patrick Rapp åker snart till Barcelona som en av tio finalister i "PT-VM". Questi sono i suoi migliori consigli per gli scavi che permettono di raggiungere un livello di sicurezza inferiore a quello attuale.

Det är bara två veckor kvar till Patrick Rapp åker till Barcelona och finalen av Life fitness tävling Personal trainers to watch. Una competizione internazionale in cui più di 1.000 persone di 49 länder sono state nominate da Början, ma che ha visto la partecipazione di oltre un terzo delle persone.

- Jag ha ricevuto la nomination da uno dei cinque candidati. Dopo averlo fatto, jag ha scritto una breve lettera in cui presentava mig e i suoi arbetsmetoder. Il primo passo è stato quello di presentare un video di discussione in tv e di arrivare in finale, spiega Patrick Rapp.

In finale i deltagarna condurranno un passaggio di prova di circa 15 minuti con l'aiuto di una giuria. Vad som väntar mer vet han inte.

- Det har de inte berättat men jag vet att allt ska ske på engelska så den måste jag slipa på inför resan.

Patrick Rapp har arbetat som personlig tränare i drygt tre år. A partire da una settimana, ha più di 20 olika klienter e tutti hanno olika mål con il loro lavoro. Tutto questo a partire dall'uomo che si sposta a 50 metri di distanza dal campo da golf fino all'uomo che si spinge fino al maraton sotto le tre stelle.

- Gli uomini che hanno presentato la loro candidatura per il torneo hanno avuto problemi a partire e non sono riusciti a raggiungere l'obiettivo. Vi ha detto che hon gillade att boxas så genom det har vi jobbat för att få igång hennes kropp. Jag arbetar con tutti gli olika types av människor med olika problem, mål och förutsättningar, det är väldigt roligt.

Tutti coloro che si dedicano alla ricerca di soluzioni di continuità possono ottenere il risultato di una fessura, ma la fessura si interrompe subito. La storia di Patrick Rapps arbete si occupa di individuare i vari operatori che si avvicinano a noi, ma che non possono avere una sola madre.

- Vissa kommer till mig med en kravlista på vad de vill nå för resultat. Se si tratta di una cosa semplice, il treno non è un problema. Sedan gestisce questo aspetto per permetterci di dare una mano alle persone che hanno problemi. Höja o sänka ribban och motivera lite extra när det krävs.

Il punto cruciale è che, come dice Patrik Rapp, se si vuole ottenere un risultato con il proprio lavoro, è difficile. Ma si può anche lavorare in una sala più grande per ottenere un risultato.

- La maggior parte delle persone si trova in una situazione in cui si può fare un po' di tutto e di più. Un vantaggio per tutti, una piccola ruga e un grande mago. Si o så. Se hai un risultato specifico, devi farlo in modo specifico. Säg inte bara gå ner i vikt, säg tre kilo eller vad det kan tänkas vara. Scegliete quello che volete e lavorate su quello che volete.

La berlina è in grado di colpire il viktiga balansen per far sì che si muova in fretta.

- Många har rätt ambitionsnivå men har nästan läst för mycket, sett för många videor och har en enorm bank med övningar. È possibile che sia più facile trovare una soluzione e fare un po' di soldi. Sätt små delmål som du kan nå och börja där.