Kan hai una molla a molla che ti aiuta? Då kanske några peppande löparappar är det som behövs för att få dig att orka springa lite längre och lite snabbare? Här är fem appar och två podcasts som gör rundan lite roligare.
Gara di calcio
Vad: Per gli appassionati di calcio che desiderano conoscere il proprio stile di vita, come sportstjärna på löparrundan. Questo gioco permette all'uomo di seguire mentalmente una partita di calcio e di ricevere commenti e commenti motivazionali. Bonus per i giocatori: Ci sono tre divisioni nell'app e queste sono in grado di essere utilizzate.
L'app combina la fotbolskärlek con vari intervalli.
Prezzo: 19 corone per Ios. 9,12 corone per Android.
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Allenamento in allegria per i corridori
Dove: Con la sua app si rischia di correre fino a un'ora di corsa che corrisponde al proprio tempo, e in caso di caduta si rischia di perdere la testa. L'applicazione abbina automaticamente il löpartempo ai låtar con i BPM più alti della musica. Se volete fare un po' di primavera o un po' di jogging, Upbeat workout for runners può essere una colonna sonora da ascoltare.
Prezzo: 29 corone per Ios.
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Zombie, corri!
Vad: Cerca l'adrenalina per fare pumpa e il benessere per fare pinna su uno spuntino quando ti trovi di fronte a degli zombi. Hai un po' di tempo per spremere un po' di energia, ma poi ti ritrovi ad affrontare un'orda di zombie che si sono fatti prendere dal panico - scava. Det spelar ingen roll om springer intervaller, är ute på en långrunda eller testar formen på ett löpband, zombierna kan jaga dig var som helst och i vilket tempo som helst.
Appen è stato creato come un gioco in cui sei un uomo che può fare la differenza dopo una zombie-apocalisse. Se vuoi che la primavera si trasformi in un'avventura, puoi trovare un'alternativa per poterla utilizzare. L'applicazione comprende 33 sacchi per la prima canzone e un sacco di sacchi per la seconda canzone.
Prezzo: 39 corone per Ios. 35,60 corone per Android.
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Runtastic
Un'applicazione che inte bara kartlägger dina löparrundor, gör att du kan resultat på Facebook och Twitter utan även visar din fart och hur långt du sprungit under tiden. Chi ha pepp o hejarop può scegliere di offrire il proprio löptur in modo offensivo per altre aziende, in modo da poter scaricare applåders e utilizzare il tillrop sotto l'ora in cui si è spuntato.
Bonus per la presenza di un'ampia gamma di musica, in modo che tu possa comportarti bene con olika fönster.
Prezzo: Gratis per i possessori di Ios o Android.
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Formazione a pera
Dove: Un allenatore di ruolo, che si muove in un'unica zona. Se la sua app è in grado di gestire la sua posizione e di gestire i diversi tipi di calori che ha scelto, è in grado di fornire un programma completo di allenamento, di fornire un supporto personale e di allenare i suoi allievi in base alle loro esigenze. Il programma prevede che le persone che si allenano siano in grado di fare un'esperienza pratica per ottenere un risultato positivo.
Prezzo: Gratis per i dispositivi iOS e Android.
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Podcast: "Möt löparen"
Dove: Känn löparglädjen genom att lyssna på andra springfantaster. Nel podcast "Möt löparen" il giornalista Marcus Åberg ha parlato di un gruppo di persone che si dedicano alla propria passione. Han har bland annat intervjuat ultramästarinnan Frida Södermark, SM-medaljören John Laselle, veterano Gunnar Durén och EM-löparen Lovisa Lindh.
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Podcast: "Un'altra mamma runner radiofonica"
Il podcast di Sarah Bowen Shea e Dimity McDowells, blogger americana, è stato definito come "un'intervista isterica tra i protagonisti della tv". Duon tar hjälp av experter som bland annat ger råd till aktiva mammor, hur man klarar en halvmara på under två timmar och diskuterar hur man hinner klämma in träningen i vardagen och hur man lyckas se ut som sitt bästa jag på bilderna som tas under loppen. Blandar högt och lågt men har alltid löpning i fokus.
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