Fem hälsosamma val på flygplatsen

Tutti coloro che hanno visitato il flygplats hanno valutato che questo può essere un'ottima alternativa agli spuntini o ai panini. Ma non è così. Qui c'è una lista di spuntini che offre i blocchi di cibo nello zaino in cui ci si imbarca.

C'è anche il flygplatser, che è un'oasi di pace per l'hälsomedvetna. E poi c'è il flygplatser quando il materassino si trova in mezzo agli olika snabbmatskedjor. Un hamburger può offrire un buon risultato per le själen, ma se si è in ritardo dopo una buona dose di hälsosamma, si può fare a meno di questo aspetto nei butiker o nei restauranger.

Frukt- och nötblandning

Titta dopo le påsar che innehåller enbart nötter o torkad frukt. I frutti sono ricchi di energia, mentre i frutti innescheranno fett o proteine, che saranno utilizzate per la produzione di cibo. Prendete un po' di frutta, e fate riposare il vostro corpo fino a un po' di cibo.

Succo di frutta

Se c'è un bar con succo di frutta sulle piattaforme di volo, si può fare il pieno di succo di frutta. Poiché il flygplansmat sällan innehåller mycket frukt och grönt är juice en perfekt möjlighet att vitaminboosta dig. Aggiungete una quantità maggiore di proteine, se volete che il succo duri più a lungo.

Ost och frukt

Dopo aver mangiato una scatola di carne, mangiate ost o frukt. Si tratta di una mellanmål perfetta che consente di stabilizzare la calza e di ottenere una maggiore facilità di spostamento per poter lavorare con una buona dose di energia.

Barrette

Le barrette proteiche sono un'ottima alternativa ai calzini, ma sono anche un'ottima alternativa al chokladkaka se si vuole ottenere una quantità elevata di proteine da mangiare. Se si aggiunge un frutto e una piccola quantità di yogurt naturale, si ottiene un pasto equilibrato e leggero che fa piacere a tutti.

Gröt

Il piatto principale è dopo la classica frutta e verdura di mare. La quantità di porzioni è tale da poter essere acquistata con un prezzo più basso. Friggete la porzione con il kanel, che è fondamentale per stabilizzare la calza o con il miglio, in modo da ottenere una buona miscela di proteine e di prodotti lattiero-caseari.