Il golf di Fyra è un gioco da ragazzi

Tutti coloro che non hanno mai giocato a golf hanno capito che è importante fare una scelta mentale per i propri figli e sabotare il proprio gioco. Det gäller så väl glada amatörer som fullblodsproffs.

Un esempio è rappresentato dalla possibilità di assumere i prodotti in båda ändar av handikapptabellen. Il classico esempio di genomklappning degli ultimi anni è stato il primo colpo di Rory McIlroys agli US Masters 2011. Il giovane varesino, che ha 21 anni, si è fatto prendere dal mal di testa del primo giorno con una forte scoria. Han höll ihop spelet första nio men kollapsade helt sista nio hålen in mot klubbhuset och slutade på 15:e plats. McIlroy sa senare att problemen började när han började se sig om och tänka på sina motspelare. Bara några veckor senare slaktade han allt motstånd och vann sin första major, U.S. Open. Lo smärtsamma sista rundan på Augusta blev på många sätt nordirländaren avstamp mot den absoluta toppen.

Sian Beilock è professore di psichiatria all'Università di Chicago e ha studiato elitgolfare. Ha affermato che il suo obiettivo principale è il golf e che, dato che la distanza tra il golf e lo sport è molto ridotta, è possibile finanziarlo. Beilock delar i Mens Health con i suoi migliori consigli per affrontare il golf.

Höj insatsen. Gli studi di Beilocks hanno evidenziato che gli amatörerna ofta oroar sig för en katastrof medan proffsen behåller lugnet. Så bli ett proffs. Sätt lite på spel när du spelar med kompisarna och skapa större press och ett större tävlingsmoment. Il punto focale è l'alto.

Ignorare la questione. Se si guarda a "hur" che si vuole far slittare, si può fare lo stesso. Slå bara.

Colpisci un signore. Scegliete un mantra da applicare sotto la vostra vita, ad esempio "enkelt". Questo aiuta a trovare un punto d'incontro e a far sì che i serbatoi siano sottoposti a questo processo. Ha inga tankar innehållandes "inte". Då händer det garanterat.

Håll tempot. Stanna inte upp och samla tankarna. Då sätts lätt hela processen igång och du riskerar att överanalysera situationen. Spela på och lita på vad du kan.