Dare a kroppen un udfordring! Visualizza i tre movimenti

Scavate tra le cose che avete sempre desiderato! Lotta e Marcel Henriksen del Movimento di Stoccolma hanno visto tre persone che si sono unite a noi per fare un viaggio di lavoro.

Udstrækning, mobilitet og bevægelighedstræning er hottere end nogensinde. Se si considera che si tratta di esercizi di equilibrismo, ginnastica, ginnastica, ginnastica dolce, ritmica e altre cose che si possono prevedere, si può trovare qualcosa che aiuti i bambini a gestire il loro benessere, in modo da avere un'idea di come si gestisce il movimento.

Il movimento è un metodo di gestione delle risorse, che consente di ridurre i consumi di bevanda e di rafforzare il volume di bevanda, poiché normalmente si beve in un luogo diverso da quello in cui ci si trova. Una figura frontale per il movimento è den verdenskendte Ido Portal, che ha udviklet et bevægelsesmønster, som han kalder locomotion.

Avete fatto una ricerca su cosa sia il movimento? Marcel e Lotta Henriksen del Movimento di Stoccolma ci mostrano tre oggetti, che i partecipanti possono toccare con mano.

Guarda qui il video del movimento:

1. Balanceleg

Sådan gør I: Begge står på et ben og udfordrer hinanden ved at skubbe let til hinanden. Det er et samarbejde mellem jer to, hvor I stræber efter at udfordre hinandens reaktionstid. Det handler ikke om at vinde.

I træner: Balance og reaktionstid.

2. Torciglione

Sådan gør I: Una persona si fa forza della creatività, della mobilità e dello stile degli altri per andare a cercare i punti di riferimento di jorden, dove può collocare le sue mani. Le donne e i bambini devono ruotare il porto. Gli Skulderen posizionano le lige sopra l'håndleddet in hver skridt per poter ottenere un'esperienza di vita in un luogo divino.

I træner: Mobilità, stile e creatività.

3. Locomozione

Sådan gør I: Proporre un'integrazione di bevægelser isolerede forskellige, lave og ikke linære, come ad esempio la camminata della lucertola di Ido Portals . Sørg for at bruge armene i alle bevægelser samt at tage det roligt. Lav tutte le bevande sono state istanziate per essere danneggiate. Le bevande possono essere combinate e variate in modo diverso.

I træner: Kondition, koordination og bevægelighed. Si possono trovare ankler robuste e solari, knæ e hofte.

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