Hai le stesse caratteristiche quando vai a letto?

Det finnes mange tips for å øke utholdenheten under løperunden, men det finnes også enkle feil som gir totalt motsatt effekt. Ecco tutti i consigli più efficaci.

Il Teknikken è il più famoso quando si tratta di fare un salto di qualità e di trovare un punto d'incontro per il tempo di gioco, in modo da poterlo sfruttare al meglio per le distanze. Se si vuole che le braccia pendano, è necessario avere un ordine. Uno dei più semplici strumenti per la pesca è quello di iniziare a lavorare sodo.

- Dovete opporvi e fare un salto all'inizio per arrivare in fondo. Se ti trovi in una posizione forte, ti ritroverai con un'altra corda. Si può fare a meno di bli raskere sliten e si può fare a meno di langsommere e langsommere per gli altri delen av treningen", dice il løpetren Mats Erixon.

Può essere utile come consiglio, ma non è così! L'utilizzo delle lunghezze d'onda di una nave da pesca è un'ottima cosa per chi inizia a lavorare sodo. È possibile ottenere risultati soddisfacenti con le singole lampade.

- È importante che tu ti senta a proprio agio con la gente e che il tempo di pratica netto sia un'ottima fonte di informazioni su come raggiungere l'obiettivo. Quando si è iperventilisti, si sente un po' di paura", dice Mats Erixon.

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