Gladiatorn si fa avanti per il suo lavoro più impegnativo
Gladiatore, combattente MMA o Guerriero Ninja. Daniel Atterhagen ha portato più di un giorno in palestra da un anno all'altro. Testa il suo più grande viaggio!
Daniel Atterhagen è la "Bestia" che si è stabilita a Gladiatorernasu Tv4. È un lottatore di MMA da circa un anno. In passato ha partecipato a Kanal 5: " Ninja Warrior", dove ha raggiunto i 115 chili di peso e i 193 centimetri di lunghezza, come se si trattasse di una banana di ferro.Vardagen ha portato i suoi annali come PT a Sats presso Stureplan a Stoccolma. Där spinge han sina klienter att nå sina mål. Vi è stato dato un posto di lavoro con un nome per avere un'offerta leggera.
Come si fa a trovare una soluzione?
- Jag tränar tre till fyra pass pass i veckan på gymmet. Det är lagom för mig nu. Da un anno sono attivo nell'MMA e ho fatto un passo in avanti. Ma se non ci riusciamo, ci sono ancora molti altri elementi, come Daniel Atterhagen, che si occupa di 34 ore di combattimento.
Come si fa a trovare un lavoro?
- Den tränar jag i nästan alla pass, två gånger i veckan kanske jag lägger mer fokus på den och kör ordentligt.
- Jag strävar efter att aldrig köra samma pass två gånger och varierar därför mina övningar mycket. Ma se si tratta di un bar o di un'altra cosa, si può fare un'altra cosa. È un bene se inte bara bålen får jobba.
- Dead bug, o omvänd planka, sono le più importanti attività che si possono fare o che si possono fare in fretta. Le bålmusklerna interne sono un'ottima soluzione, ma non è detto che non si riesca a trovare una soluzione migliore. Jag älskar den smärtan!
- Si tratta solo di un pezzo di legno che, grazie a una serie di ruggini, si alza e si apre il cerchio. Un bel po' di soldi!
- Det är väl trevligt, men det viktigaste är att du fungerar och är funktionell i din styrka, inte att du har konturer på magen. Se hai un sexpack, puoi fare un salto nel buio con il materasso e lavorare con più persone.
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