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Superbær med det beste du kan toppe en smoothie med. Her er tre favorittoppskrifter. Angelica Eldh, bak bloggen Shake for shape gir deg sine tre beste oppskrifter! I frullati sono sempre molto buoni, ma sono anche ricchi di vitamine che favoriscono la salute e l'immunità. Per ottenere un'ulteriore carica di nutrimento, si può ricorrere anche a supercibi. Perché i bambini sono così super? Hanno una maggiore quantità di näringsinnehåll e un effetto positivo su tutta la casa. Le bacche hanno un'elevata quantità di antiossidanti, che possono essere utilizzati per combattere il diabete, il cancro e altre malattie. Frullato ai frutti di bosco Frullato a base di frutti di bosco e vitamine, con aggiunta di supercibi, bacche e tartine. Servizio (1 persona) - 1 dl kokosvann (o vanlig vann) - 1 appelsin - 1,5 dl di carne di maiale fritta e blandede bær - 1/2 banana - 1/2 sitron - 1-2 cm di ingefær - 1 klype ekte vaniljepulver Per un maggiore apporto energetico e vitaminico, utilizzare i seguenti ingredienti: - 1 ts di macapolveri - 1-2 dosi di proteine Per favore: Frullare il tutto e aggiungere bjørnebær, blåbær, tyttebær e kokosflak. Superbo: Bjørnebær: Il negozio Inneholder offre un polifenoler che ha una buona qualità di carta per il legno e per le zampe di cavallo. Bjørnebær inneholder også kalsium, som can senke blodtrykket. Testiere: È un superbær che contiene stoffer, un tumore più potente nel corpo. I Tyttebær hanno anche un elevato contenuto di vitamina C, betakaroten, vitamina B, kalsium, magnesio e fosfato. Per questo motivo, è bene che i prodotti siano a base di carne e di pesce! Frullato di sole Un frullato di vitamine C semplice e leggero, a base di kokos e superbærene, tindvev e bringebær. Confezione (1 porsone) - 1 dl di anacardi usøtet (o annen nøttedrikke) - 1 dl di mango fritto - 1/2 appelsin - 1 eple - 1-2 cm di ingefær Per un maggiore apporto energetico e vitaminico, utilizzare i seguenti ingredienti: - 1 ts di pasta di baobab - 1-2 pezzi di proteine Slik gjør du: Bland alt og topp med tindvev, bringebær, blåbær, granateple og kokosflak. Superbo: Tindvev: ha legende egenskaper og inneholder seks ganger så mye C-vitamin som appelsin. Portabandiera: Fantastisk godt - som gjør godt. I bringebær hanno una naturale virkning mot både bakterier, virus og sopp. Dessuten ineholder bringebær stoffer som øker fettforbrenningen. Frullato rinforzante le difese immunitarie È un frullato leggero che favorisce l'immunodeficienza e che contiene kiwi, kokos, blåbær e morbær. Carta di credito (1 porsone) - 1 neve spinat - 1 dl di mango fritto - 1-2 cm di ingefær - 1/2 lime - 1 kiwi - 1 dl di kokosvann Per un maggiore apporto energetico e vitaminico, utilizzare i seguenti ingredienti: - 1 ts di polvere di baobab - 2 cucchiai di verdure pure (miks av spirulina, hvetegress og chlorella) Aggiungere un po' di morbær, blåbær, kiwi e kokosflak. Superlativo: Morbær: Contiene antioksidanter, vitamina C e K, jern, kalsium e altri minerali di qualità. Macchie: Inneholder masse antioksidanter og vitaminer. Vitenskapen har vist at det beskytter mot infeksjoner og betennelser. Fonte: shakeforshape.seLES MER: Slik lager du den beste chiagrøten