Prendete il Juiceverkets nya supershake hemma!
Cosa succede se si mescolano hallon, banane, jordnötssmör e kokosvatten con la polverina nyttiga? Il Juiceverkets kärleksfulla l'hälsoboost, e voi lo avete.
Tagliate i frutti più piccoli, come la frutta, e mescolateli con un frullatore, per ottenere un succo o un frullato di qualità. (Juiceverket i Stockholm har i samarbete med nätdejtingsajten Match laborerat fram drycken Astarte me up där du blandar mogna frukter med exotiska superfoods.
- Abbiamo preparato un essiccatoio pieno di ingredienti appetitosi e lussureggianti, che si spargono come una scoreggia sulla vita dei bambini. De mogna frukterna, med sina "skönhetsfläckar", utgör basen och bidrar med en fantastisk sötma och rund smak, säger Andreas Wilson, delägare på Juiceverket.
Gör den matiga shaken hemma!
Astarte me up
(1 bicchiere)
- 1 msk hallon
- 1 msk guaranà-pulver*
- 1 banana
- 1 dl kokosvatten
- 1 dl vatten
- 1 tsk maca-pulver*
- 1 tsk kakaopulver
- 1 msk ekologiskt jordnötssmör
Preparare il tutto:
Versare tutti gli ingredienti in un frullatore e mescolarli con un po' di isbitro. Mettetelo in un bicchiere di vetro e fatelo scorrere con fiocchi di cocco rosati.
* Si può acquistare da hälsokosten.
Se vuoi che ti faccia scavare, quando ti fai un'idea di Astarte, tieni duro
Hallon
È un supercibo antinfiammatorio che contiene vitamina C, folsyra, järn, kalcium o kalium e che si trova in un'unica fonte.
Banane
È sempre meglio se si tratta di un alimento leggero, che può essere utilizzato per ottenere un buon apporto di aminoacidi e triptofani. Le banane contengono anche vitamina B6, mangano, vitamina C, kalium, magnesio, riboflavina, niacina, vitamina A o järn.
Kakao
Favorisce l'immunità. Kakao innehåller tryptofan som är en byggsten till serotonin. Se si assume il kakao, si ottiene la serotonina nell'organismo e si aumenta l'appetibilità. Il kakao contiene anche molti antiossidanti, vitamine e minerali come la vitamina A e la E, il fosforo, il järn, il kalium, il selen e il magnesio.
Guaranà
Il guaranà è un ottimo alimento per i maiali! Il klangväxten dell'Amazzonia ha un elevato contenuto di caffeina e fibre.
Macapulver
La maca è anche un superfood dell'Andalusia, in quanto contiene vitamina B, C ed E, oltre a minerali come il jarn, il kalcium e il mangan. Le forchette hanno anche stabilito che i macaroten sono un alimento sessuale per i giovani e per gli uomini.
Kokosvatten
Con il popolarissimo kokosvattnet si possono assumere antiossidanti e kalium.
Jordnötssmör
Se si sceglie di assumere un integratore osaltato di giordnostri, che innesca una forte energia, si possono trovare la vitamina E, il magnesio, il kalium e la vitamina B6.
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