Come un mix tra una scarpa da corsa e una da corsa. Apprenez à connaître les chaussures de marcher, un clair favori du marcheur.
Quando si sale sulle montagne o sulle piste da sci, non c'è che un solo tipo di calzatura da indossare: la calzatura da sci. La domanda è di sapere cosa portare durante la passeggiata del vostro lungo chien, durante un'avventura a cueillette di champignons o durante una passeggiata mattutina più corta? L'esperta Malin Andersson di Salomon ha il controllo totale - e voi dovrete cercare una buona scarpa da corsa!
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Scarpe da corsa + scarpe da corsa = scarpe da corsa
Sebbene alcuni marchi facciano la differenza tra le scarpe da corsa e le scarpe da tennis, Salomon le classifica in generale come la stessa cosa: una scarpa da corsa.
- Potete fare un confronto, perché si tratta di calzature concepite per la marcia. Inoltre, possono essere adattate a diversi tipi di terreno. Le scarpe in asfalto sono tradizionalmente dotate di una suola più foderata e di un'usura maggiore. Ce sont généralement ce que vous voulez dire lorsque vous dites des chaussures de marche, dit Malin Andersson et continue :
- Le scarpe da corsa sono anche una sorta di scarpe da corsa, adatte a terreni diversi e molto impegnativi. Possono avere un motivo di solfato più grosso per ottenere una buona aderenza al terreno forestale e una membrana GoreTex leggera, poiché questo tipo di ambiente è spesso umido.
Più il motivo è grosso nella suola della vostra scarpa, migliore sarà il fissaggio sul terreno accidentato. Se fate molte cose sull'asfalto, invece, è il cuscino che deve interessarvi di più.
- La la maggior parte delle nostre scarpe da corsa Salomon, in particolare, sono molto robuste e stabili, in modo da poter affrontare l'asfalto o le zone rocciose così come il terreno. Se avete troppo poco amorti, potrete soffrire sulle articolazioni. È lo stesso principio che si applica quando si corre con una scarpa da corsa scadente: si tratta semplicemente di un'usura.
Il fatto che abbiate bisogno di una grande quantità di amorti è in parte determinato dal terreno, ma possono essere inclusi anche altri fattori.
- Se pesate molto, ad esempio, avete spesso bisogno di più amorti. Più siete rumorosi, più il vostro corpo ne risentirà, in quanto portate con voi, per così dire, il vostro peso corporeo. Se, al contrario, siete un po' più anziani, questa è la stabilità di cui avete più bisogno.
Sintesi :
- Per le passeggiate su asfalto, cercate una calzatura con un buon livello di ammortizzazione.
- Per le passeggiate in foresta, utilizzate una scarpa con un buon livello di stabilità.
- Se siete un po' più grossi o se portate un'articolazione grossa, l'ammortizzazione è una priorità.
- Se avete un'età media avanzata o se avete delle caviglie instabili, cercate delle scarpe da ginnastica solide.
Siate prudenti nella scelta delle scarpe! Le scarpe da ginnastica in cotone sono facili da muovere, ma sono in grado di proteggere il vostro piede e il materiale della scarpa. Provatene un paio in materiale sintetico o in lamina.
Perché non dovete portare le scarpe da corsa durante la corsa?
In altri termini, una scarpa per "marciare" e una per "randonnare" sono due cose diverse
"randonnée" sono le stesse se chiedete a Salomon. Tuttavia, c'è una differenza sostanziale tra una scarpa da corsa e un altro tipo di scarpa da corsa: le scarpe da corsa.
- È possibile marciare con una scarpa da corsa, ma questa non è costruita anatomicamente come una scarpa da corsa. Le scarpe da corsa e le scarpe da trekking sono più stabili, per affrontare i terreni accidentati. Quando si marcia, si ha anche più contatto con il sole che quando si cammina e la stabilità è quindi molto importante.
Inoltre, l'ammortizzatore di una scarpa da corsa è posizionato in modo diverso rispetto alla posizione dell'ammortizzatore in una scarpa da corsa.
- La la differenza sta nel fatto che avete bisogno di più ammortizzatore nel gambale, perché lo caricate di più durante la marcia che durante la corsa. In un pas de course, si atterrisce in modo ottimale sul piedino médian o sul piedino avant, al posto dell'astragalo.
Perché non dovete marciare con le scarpe da corsa?
Una scarpa da corsa è troppo leggera per marciare, ma è necessario avere una certa flessibilità. Di conseguenza, la scarpa da corsa non è più preferibile, perché è molto più rigida.
- Una chaussure purement randonnée è molto più rigida sia nel seme che nella parte superiore. Si può dire che è del tutto complementare rispetto a una scarpa da corsa - si ottiene al tempo stesso più aderenza e stabilità", spiega Malin Andersson:
- Quando fate una passeggiata, si tratta spesso di un terreno più venduto e avete più bagagli. Di conseguenza, si pesca di più e si marcia più facilmente. Di conseguenza, la stabilità è ancora più importante qui. Come ho già detto, una scarpa da corsa è un mix di due elementi: la scarpa da corsa semplice e la scarpa da corsa stabile.
Una chaussure de marche è una scarpa da corsa polivalente per le distanze più brevi e i terreni più grandi. Qui trovate tutte le scarpe da corsa con noi.
Quando le scarpe da corsa si adattano al meglio
Le scarpe da corsa e le scarpe da trekking sono utili soprattutto durante le passeggiate per gli animali, durante la caccia ai campioni o durante le escursioni maturali nella foresta locale. Nonostante ciò, il nostro esperto Salomon ritiene che possa essere utilizzato anche durante le passeggiate.
- Dipende un po' dal terreno e dalla quantità di giunto da trasportare. Mi muovo spesso con le scarpe da corsa, se non vado troppo lontano. È perfetta per coloro che amano la leggerezza e desiderano una scarpa che si possa portare un po' ovunque.
Se trovate il modello giusto, potete utilizzarlo per tutto l'anno. Una buona membrana fa generalmente aumentare il prezzo, ma questo va a discapito della qualità.
- Se scegliete una calzatura da trekking con GoreTex, potete portarla in autunno. Con una calzatura in pelle, funziona anche in inverno. Se avete molto freddo, invece, scegliete una calzatura senza membrana impermeabile. La maggior parte dei modelli sono disponibili con o senza.
Per mettere in vetrina le vostre nuove calzature
Se volete semplicemente marciare, non avete bisogno di una sacca a tracolla, di una borsetta o di altri accessori di cui avete bisogno in un percorso di trekking. Gli accessori consigliati al fianco di una scarpa da corsa sono molto più semplici di questo.
- Vorrei dirvi che dovete scegliere una buona base. Molte persone indossano scarpe sintetiche o in pelle durante l'allenamento, ma prendono scarpe in cotone durante la corsa. Quando il cotone traspare o diventa umido, inizia a essere utilizzato all'interno della calzatura e sulla pelle del piede. Per questo motivo, è possibile risparmiare sulle scarpe e sui piedi se si sceglie un prodotto di qualità, in pelle o in materiale sintetico.
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Consigli per trovare la giusta misura:
- Iniziate a misurare il vostro piede e guardate nella guida delle punte della scarpa che avete scelto. Osservate quale centimetro misura la punta.
- La La maggior parte dei marchi indica se la calzatura è stretta o larga, e potete sapere con certezza se il vostro piedino è più largo o più stretto rispetto alla tomaia.
- Dovete avere a disposizione un'ampia superficie all'avantreno e all'interno delle vostre calzature per tutti i giorni, tra un centimetro e un centimetro.
- Se avete un'altra calzatura dello stesso marchio, potete fare un salto. La probabilità che la stessa punta si renda nuova è grande.
- Se iniziate con un paio di scarpe da corsa, acquistate una punta più piccola, perché la corsa è un'attività più intensa della marcia. Questo fa sì che il piede si muova durante il corso, con più rischi di rottura all'inizio.
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