Come scegliere le migliori scarpe da trekking che migliorano la vostra esperienza di trekking? Fatevi aiutare dalla nostra grande guida di Salomon.
Le scarpe da trekking non devono mai comportare abrasioni e piedi sporchi. Se trovate un buon modello, potete far leva sugli occhi del sole e approfittare dell'esperienza della natura in modo diverso. È molto divertente fare una gita, e le buone scarpe sono un must! Ma come si fa a prendere le scarpe? Con Salomon, vi aiutiamo a fare la scelta giusta.
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Quale tipo di corsa vedete?
Prima di tutto, dovete chiedervi che tipo di escursione volete fare:- Su quale terreno dovete marciare?
- Qual è il peso del vostro sacco a pelo?
- Fino a dove dovete marciare e a quale velocità?
Il terreno
Dividete in generale il terreno di gara in tre tipi:Escaliers simples
Spesso si trovano nelle valli o in altre zone aperte. La surface des chemins est lisse et ferme et le terrain est plat.
Chemins accidentés
Un terreno più tecnico che si trova spesso nelle montagne o in altri luoghi vallonati. Fate attenzione alle rocce, alle razze e all'argilla. I sentieri sono spesso accidentati e in pendenza, il che può essere un problema per le gambe e i piedi.
Terrain non planifié
Chemins souvent inégaux et en désordre avec des pierres lâches. Questo tipo di terreno richiede una certa concentrazione. Dovete anche superare gli ostacoli, fare un giro sulle rive e anche utilizzare le vostre mani durante i passaggi difficili. Parlate di avventura!
Sui sentieri semplici
Le scarpe più morbide permettono al piede di camminare in modo naturale. Se le scarpe sono morbide, sono confortevoli e vi sentirete meno affaticati. L'ammortamento della suola migliora il comfort della scarpa, ma non è così importante nella corsa come nel corso.
Più il terreno è tecnico, più la suola deve essere rigida per garantire una stabilità sufficiente. Una calzatura con una tige più alta protegge e sostiene i piedi. I rinforzi e le semole più profonde migliorano la durata, ma allo stesso tempo rendono le scarpe più longeve.
La la resistenza delle scarpe all'acqua varia in funzione della membrana. Una membrana, come il Gore-Tex, protegge i piedi dall'umidità. In tempi secchi e freddi, il Gore-Tex può farvi traspirare e farvi sentire al caldo, quindi pensate al momento in cui indosserete probabilmente le vostre scarpe nel corso dell'anno.
Questo fa parte della riflessione prima di partire per il viaggio. Le buone scarpe offrono un'esperienza migliore! Di conseguenza, scegliete le scarpe con precisione.
Peso della borsa
Il peso del vostro sacco a pelo influisce anche sulla scelta delle scarpe da trekking. Cercate di scegliere una borsa più leggera possibile e portate con voi solo l'essenziale. Una borsa a tracolla più leggera è più facile da trasportare, comporta meno rischi di lesioni e non è così difficile da trasportare a lungo. Di conseguenza, potete scegliere delle scarpe leggere e flessibili se il terreno lo consente. Se desiderate trasportare una tenda, una cucina esterna e della biancheria, avete bisogno di scarpe più solide che offrano maggiore stabilità.
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La durata e ritmo del percorso
La la prima cosa da tenere a mente è la durata della corsa e la velocità con cui vi muovete.La la percezione della durata del viaggio può sembrare soggettiva. Ciò significa che una passeggiata di un'ora su un sentiero semplice e ben battuto non è altrettanto impegnativa di una passeggiata su un sentiero instabile e con molte pietre. La vostra forma fisica e le distanze di marcia a cui siete abituati influenzano la vostra percezione della distanza percorsa, e un altro randonneur la pensa diversamente. Chiedete semplicemente se desiderate fare un giro in bicicletta " loin " o " court " per essere voi stessi, e scegliete le vostre scarpe dopo averle provate.
A che livello fate la corsa?
È un'altra scelta che dovete considerare. Siete principianti o esperti? Anche lei ha un ruolo nella scelta delle scarpe da trekking. Avete dei danni antichi che vi hanno portato ad avere delle articolazioni poco stabili? Siete ben formati in generale? Siete abituati a marciare su sentieri di randonnée con una tecnica avanzata, o avete marciato per lo più su sentieri in piano, senza particolari problemi? Un paio di scarpe da corsa basse e leggere, che diano al piede una maggiore libertà di movimento, sono adatte a chi è abituato a muoversi e a muoversi bene, mentre un paio di scarpe alte, con rinforzi e maggiore stabilità, sono più adatte a chi ha bisogno di maggiore sostegno per il piede e la gamba.
Caratteristiche delle scarpe da passeggio
Après dopo aver preso in considerazione la vostra esperienza, nonché il commento e il luogo in cui avete intenzione di fare trekking, è il momento di considerare quali sono le caratteristiche delle scarpe più importanti per voi. Scarpe lisce o morbide
- Una scarpa robusta e rigida è stabile su un terreno tecnico.
- Una scarpa morbida e flessibile offre al piede una maggiore libertà di movimento.
- Le scarpe più alte aiutano i piedi.
- Le scarpe più basse permettono ai piedi di muoversi più liberamente.
- Esistono anche delle scarpe da ginnastica più basse, che consentono di raggiungere la gamba.
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Rinfreschi o scarpe danneggiate- Una scarpa con rinforzi (caucciù sulla punta, protezione del gambale e dei lati) offre una migliore protezione e le scarpe durano più a lungo se si pratica su un terreno scosceso e accidentato. Le semelles épaisses proteggono le piante del piede.
- Le chaussures légères vi affaticano meno, ma non sono altrettanto durevoli.
A quale altezza dovete portare le scarpe da trekking?
- È preferibile provare diversi modelli e punte il giorno stesso, con le vostre scarpe da corsa. I piedi possono gonfiarsi un po' durante la giornata.
- Prima di rivestire le scarpe, è possibile regolare i piedi con un dito dietro il gambale quando le punte sono a contatto con la scarpa.
- Se vi trovate tra due punte, scegliete la più grande. Il vostro piede si ingrossa durante la marcia. È possibile ridurre facilmente la punta della scarpa aggiungendo un'altra semola interna.
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