Guida: Scegli una calzamaglia migliore per il tuo allenamento
Cosa c'è da sapere per le abilità di löpartights e träningstights? Quali calzamaglie sono più adatte per gli yogan e quali sono quelle che hai a disposizione nella CrossFit-boxe? Här får du svaren.
Acquistare una calzamaglia è un'ottima scelta, se si vuole che la calzamaglia sia la soluzione migliore per la propria salute e per il proprio stile di vita. Maria Bergehamn, CTC manager o produktansvarig på Reebok, ha detto che se vuoi fare un po' di movimento, puoi scegliere quale attività vuoi intraprendere prima di iniziare a indossare la calzamaglia?
- Tutte le attività sono semplici da realizzare se si vogliono acquistare i prodotti più adatti alla salute. Se vuoi fare una visita a casa tua, puoi scegliere di indossare un collant con i riflettori. Hai un microfono o un telefono? Då behöver du en ficka att förvara det i till exempel, säger hon.
Quanto è stretto il collant?
- La calzamaglia è aderente, ma è un'ottima scelta per chi fa jogging. È importante che i collant siano più stretti perché possano essere più morbidi sul pavimento e possano essere più fluidi o più leggeri quando si corre. È importante che la calzamaglia sieda in posizione orizzontale, ma che si abbassi a metà gennaio, e che in questo periodo si possa fare un po' di movimento, per evitare che il drappello si sposti e si alzi. Det kan då bero på att det inte bara är storleken som är fel utan att just den modellen är fel för dig.
Può scegliere di indossare collant mönstrade o enfärgade?
- Se la calzamaglia o il collant sono un buon motivo per farlo. Våga mönstrat! È molto bello avere un paio di collant di qualità che si adattano alle esigenze dei clienti e che possono essere abbinati a un paio di toppar.
Guida: Så väljer du rätt tights!
Collant per l'allattamento
Välj: Tights med en ficka, gärna med dragkedja eller infälld i linningen, där du kan stoppa ned din nyckel eller telefon. Dragsko i midjan ärn è toppen för om det är någon gång tightsen kan glida ner så är det vid löpning. Se non si vuole che l'uomo si allarghi, è intelligente indossare una calzamaglia con rete a maglia sintonizzata su una parte della maglia che si apre in modo leggero. Inoltre, se si è spronati, si possono ottenere dei riflessi sulla calzamaglia.
Skippa: Collant che non si sederanno mai!
- La calzamaglia con l'attaccatura è un ottimo modo per sprintare. È superveloce se si sta seduti sulle piante. Quando provate la calzamaglia, fate un po' di fatica e saltate un po' di luce per potervi aiutare a trovare un'ottima posizione, suggerisce Maria Bergehamn.
Calzamaglia leggera per la palestra
Välj: Collant snellenti in materiale funzionale. Indossate una calzamaglia con un po' di ficka nell'allacciatura, in modo che possiate usare la pelle.
Skippa: se si cerca di ottenere un buon risultato con le mascherine e ci si siede in piedi, si consiglia di indossare i collant in modo che possano essere indossati da chi li indossa.
- Se scegliete una calzamaglia con il bomull, è meglio che la calzamaglia si asciughi con il tuff träning.
Collant fino a yogan
Välj: collant di colore rosso che si posizionano meglio. La calzamaglia Sömlösa è il top dopo che la calzamaglia è più corta.
Skippa: i collant con fickor, dragkedjor o dragsko in mezzo alla strada e dopo che il capo è stato spostato, possono orsacciare lo skav o l'obehag sotto il passepartout.
- Il fatto che tu abbia långa o trekvartstights è un problema. Jag använder själv trekvartstights på bikramyoga eftersom det gör att det är lättare att få grepp om benen även när kroppen är helt blank av svett, säger Maria Bergehamn.
Calzamaglia da CrossFit-boxe
Välj: È sempre più facile allenarsi con i collant più comuni, ma può essere più facile allenarsi con i collant più grandi dopo che si è iniziato a usare gli skivstänger o i kettlebells per un allenamento più intenso. Vissa CrossFit-tights è förstärkta på låret där skivstången ofta kommer i kontakt. Ofta è la leggera compressione dei CrossFit-tights che aiuta i muscoli ad affrontare la fatica.
Skippa: Detaljer che si trascinano o che si muovono. Se si scava in modo così diverso dal solito nel CrossFit, tutti i dettagli possono essere utilizzati per dare un tocco di classe al corpo, ma non è detto che non lo si possa fare.
- Si tratta di una specie di strumpor su piccole dimensioni che si adattano a un'ampia gamma di applicazioni. Se sei un duro e vuoi fare la calzamaglia corta o un collant inga!
Calzamaglia per powerwalken
Välj: calzamaglia che passa fino a vädret. Scegliete calzamaglie con riflettori per avere un'immagine nitida, oppure calzamaglie con materiali funzionali che si adattano bene alla pelle.
Skippa: Leggings in bomullsmix. Il materiale per le funzioni è uguale e può essere trasportato a breve distanza, se non si vuole che la pelle sia più resistente e che non sia troppo pesante.
- Se il collant è più leggero o più soleggiato, Maria Bergehamn ha ragione.
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