Guida: Pantaloncini da allenamento - Come trovare la giusta vestibilità

L'estate è arrivata ed è ora di sostituire i lunghi leggings da allenamento con un paio di pantaloncini da allenamento! Il giusto paio di pantaloncini da allenamento deve essere funzionale per il vostro allenamento, comodo da indossare e che vi permetta di muovervi liberamente. Questa guida vi fornirà 3 (facili) passi per trovare i pantaloncini perfetti per le vostre prestazioni!

1. Scegliete i pantaloncini in base all'attività o alle preferenze personali

Lo stile e il tessuto che scegliete per i vostri pantaloncini dipende dall'attività che state svolgendo, perché le diverse vestibilità hanno benefici diversi per i diversi sport. I pantaloncini da ciclista sono una buona opzione per la palestra, il ciclismo, la corsa e lo yoga. Quando ci si allena su macchine sedute in palestra, è comodo avere un tessuto tra la pelle e il sedile per evitare lo sfregamento. Lo stesso vale per il ciclismo e la corsa: se i pantaloncini sono troppo corti, potreste finire per sfregare le cosce l'una contro l'altra, causando indesiderati sfregamenti all'interno delle cosce.

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I pantaloncini da ciclista senza cuciture sono ideali per lo yoga, poiché si desidera che i pantaloncini siano leggeri e flessibili sulla pelle.

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I pantaloncini larghi e traspiranti sono un'ottima opzione per le passeggiate e gli sport di potenza (e vanno bene anche per la corsa, in realtà, a seconda delle vostre preferenze). Le attività ad alta intensità richiedono pantaloncini traspiranti e ventilati per mantenervi freschi nelle giornate più calde.

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I pantaloncini aderenti, che arrivano sopra la metà della coscia, sono ideali per il CrossFit, l'HIIT e l'allenamento all'aperto. La vestibilità aderente facilita l'esecuzione di ginnastica, verticale e salti senza essere distratti dal tessuto.

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Ricordate: Queste sono solo linee guida generali. Non dimenticate che anche le vostre preferenze personali contano nella scelta del vostro nuovo paio di pantaloncini da allenamento.

2. Quando siete sicuri della lunghezza dei vostri pantaloncini, è il momento di concentrarsi sul girovita

Il girovita non si limita a tenere i pantaloncini in posizione. Troverete tasche, fodere e loghi giocosi ovunque. Non siete sicuri di quello che volete o di cui avete bisogno per il vostro allenamento? Considerate questi 3 suggerimenti per ottenere il meglio dalle vostre sessioni di allenamento!

Per i runner, una cerniera posteriore con tasca potrebbe essere il miglior investimento di sempre. È molto comoda se avete bisogno di un posto dove mettere il telefono, le carte di credito o le chiavi durante la corsa all'aperto.

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Una fodera incorporata è un'ottima opzione se preferite una vestibilità più ampia dei vostri pantaloncini. Lo strato di tessuto extra assorbe il sudore e fa sì che i pantaloncini rimangano al loro posto, anche durante gli squat profondi o le prese di forza.

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Per gli allenamenti di forza, è consigliabile investire in un paio di pantaloncini a vita alta. I pantaloncini da allenamento devono consentire la libertà di movimento e, con una cintura alta, non è necessario tirare su i pantaloncini ogni volta che ci si piega per prendere i pesi o si fanno gli squat.

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3. Cosa indossare sotto i pantaloncini da allenamento

Questo potrebbe essere importante quanto una buona vestibilità dei pantaloncini. Se state sollevando pesi, facendo yoga o allenandovi per una gara, non volete essere distratti dalla vostra biancheria intima. Le mutande sportive (a differenza del cotone) sono traspiranti, ad asciugatura rapida e non ingombrano sotto i pantaloncini. I perizomi senza cuciture non lasciano linee visibili sotto i pantaloncini e sono comodissimi da indossare!

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Articolo e foto di testa di: Martina Rehn, @martinaarehn