Avete voglia di scoprire i costi?

Cecilia Folkesson offre servizi di assistenza tecnica a chi è già matto per natura. I dag har hun det bedre end nogensinde. Sådan her gjorde hun.

Cecilia Folkesson, che ha ottenuto la licenza per i costi di gestione come blogger sui costi naturali naturali, il træning e il sundhed, ha portato con sé molti fattori, tra cui i costi di gestione. Dopo che sono fuggiti a casa, hanno deciso di andare a letto, e alla fine hanno deciso di andare a letto, e sono fuggiti a casa.

-Dengang levede jeg af en kost, som bestod af pasta, lightprodukter og brød med pålæg. Jeg era molto sukker afhængig, og forsøgte hele tidenat modstå sukker. Quando jeg så spiste sukker, varrà det i store mængder, siger hun.

Per non sedersi più, si consiglia di iniziare a praticare il crossfit. Fino all'inizio, si consiglia di seguire la dieta LCHF per ottenere un risultato positivo nel periodo di riposo.

- LCHF passede perfekt, da jeg ville ud af min sukker afhængighed, samt havde en masse "morkilo" at tabe. In questo periodo si è passati al paleo, che è stato perfetto per il mio allenamento di crossfit, e si è spostato su un altro tipo di alimentazione. Sotto il fuoco di un anno, jeg è stato super colpito dal costo, e ha speso molto in bælgfrugter, kartofler, ris e frugt. Ma non è così, perché il costo è alto e si spende per i kartofler, per i risi, per i linser e per l'hummus. L'equilibrio tra i costi è tale che io lo trovo assolutamente perfetto.

Cecilia Folkessons Instagramprofil è piena di pazzi ispiratori! Guarda su @ceciliafolkesson. Foto: Privato

Come si fa a trovare un'ispirazione per il giorno?

- I dag forsøger jeg at spise så naturligt som muligt. In base a ciò, jeg ha mangiato la pazzia, che è stata usata per i tilsætningsstoffer, per l'e-numero e per i pesticidi, e che è stata usata fin dall'inizio. Jeg har som mål, altid at spise glutenfrit og gerne økologisk, tilsætnings frit og uden mælkeprodukter. Jeg vælger hellere fisk og grøntsager frem for kød.

Quali sono le fonti di approvvigionamento che hai scelto per il tuo umore e per il tuo sole, oltre al costo che hai pagato?

-Maven ha un'importanza fondamentale! Den è un'immagine aperta e trasparente. Humøret forandrede sig omgående, da jeg stoppede med at spise sukker. Jeg si sente molto fricchettone, e il mio corpo è molto più grande di quanto non lo sia il suo. L'unica cosa che si può fare è scivolare verso il sukkertrangen. Jeg behøver heller ikke at tænke på vægten, det løser maden for mig!

Qual è il prezzo da pagare, per gli altri che desiderano pagare il loro prezzo?

-Preparate un piano quando iniziate a lavorare. È possibile seguire una tendenza, ma molti si sentono in colpa e non riescono a trovare il giusto equilibrio. Rens ud i skaber og køleskab. Se non si riesce a trovare una soluzione per un giorno, si inizia con un costo minore e si dà un'occhiata, l'intet si fora su un'isola.

Cosa fare, quando si è in forma, e non si può fare a meno di andare in giro per il mondo?

-Træn! Il træning serve a dare una semplice motivazione. Non è possibile con una lunga durata. Chiedete a chi ha deciso di sostenere i costi.

Quando Cecilia Folkesson ha iniziato a lavorare, ha bevuto un bicchiere di Prosecco e ha speso un sacco di soldi. Foto: Privat