Avete dei muskler in un posto di lavoro?

Boken Muskler av plysch är en rolig julklapp till träningsnörden. En saga om korvälskande leksflodhästen Flodis som vill blir kändis-PT.

Malin Nylén è esperta di träningsexpert in Aftonbladet Wellness - och författare till boken Muskler av plysch.

Berätta om din nya bok!

- Muskler av plysch è un libro divertente, pieno di umorismo satirico, di racconti di vita e di sensibilità. Huvudkaraktären è il più vivace dei blog che si occupa di kändis-PT o del più importante stjärnbloggare di Sveriges. Som mjukis stöter denna korpulenta herre i plysch på en hel del svårigheter på vägen men han har bestämt sig för att bli rikskändis. Boken driver med MTV-generationen, alltså den generation jag själv tillhör, och hur vi lätt fokuserar på fel saker i livet i jakten på lycka och framgång, säger Malin Nylén, träningsexpert på Aftonbladet Wellness.

Per quale motivo l'hai fatto?

- Jag har skrivit den för den som inte tar sig själv på fort allvar och kan fnissa åt igenkänningen. Dopo aver visto che il boken è un prodotto serio, ho pensato che non si può dare un'occhiata alla sua famiglia.

Ma come fai ad avere un'idea?

- La mia idea è che jag per un anno si è seduto qui, ha rapito il mio bonusdotter Julis leaksflodhäst e ha fotografato il suo nome in una massa di milioni di dollari. Han ha fatto palestra, ha mangiato frisone, ha mangiato un tappeto in un ristorante e ha mangiato un sacco di carne in un ristorante. In seguito ha cercato di ottenere dei disegni e ha aperto un negozio fino a un biliardo che ha preso in prestito per Juli, la quale ha anche deciso di acquistare un altro boken. Förra sommaren hittade jag bilderna i arkivet och kom på idén att skriva sagan på Instagram. Jag ha preso in considerazione vari tipi di carta, utilizzando il materiale che aveva a disposizione, e ha pensato che questa materia prima potesse diventare un buon libro.

Come si fa a lavorare con Flodis?

- In breve, l'uomo può dire che Flodis lavora con la borsa di studio che lui ritiene sia viktiga. Boken è una raccolta di opinioni personali e di riflessioni sulla cultura degli ultimi 25 anni, iniziata con MTV e proseguita con l'uso di telefoni cellulari e di dati, i giornali che giudicano i karriärmöjligheter nazionali, le pubblicità con le televisioni che glorificano gli eventi e i giornali, nonché i social media che fanno sì che i fan vadano in vacanza con i loro idoli. Con gli attuali canali di contatto, come Instagram, Twitter o Facebook, le opinioni vengono create ogni anno in modo individuale e tidigare. Den nya industrins frammarsch lägger grunden till inaktivitet, stress och psykisk ohälsa. Det är viktigt att vi påminner oss on vad som egentligen betyder något här i livet och att vi inte stirrar oss blinda på vad alla andra har och glömmer bort allt fantastiskt vi själva har omkring oss, säger hon och fortsätter:

- Lika viktigt är det att vi förstår att våra egna liv, vår hälsa och hur vi beter oss mot andra är vårt eget ansvar. Anche se vi hamnar i situationer som vi inte kan välja bort, kan vi åtminstone välja hur vi hanterar den situationen. Potete vedere se ci sono dei problemi in un'area di crisi per i catastrofisti.


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Malin Nyléns muskler è inte gjorda av plysch! Foto: www.birgersdotter.com