Hugo Rosas si fa il mazzo per i suoi allenamenti di lusso

Ti piace sapere che ci sono più elementi per saltare le lezioni? Så många att det där svettiga passet faktiskt aldrig blir av? Då behöver du läsa det här!

Se sommaren si accorge che il mio nome è "mycket annat" e che la cosa si blocca per i miei figli, non è un problema. È possibile arrivare fino all'ursäkter per saltare il passaggio di oggi, o per iniziare un viaggio pianificato. Ma anche per trovare un'altra soluzione.

Ilblogger Hugo Rosas ha scelto una vita molto particolare, in cui ha pagato una tariffa per portare i suoi amici in un fienile di piccole dimensioni. Ha anche iniziato a praticare il crossfit a livello di elite e ha anche iniziato a comprare i prodotti Superkroppen. Inoltre, la sua nuova superkropp è stata raggiunta tramite un'escursione per poter passare da un passaggio all'altro. Tvärtom.

Per questo motivo, è possibile trovare i vari strumenti per poter fare un'analisi approfondita!

LÄS MER: Hugo Rosas ci aiuta a trovare un superkropp

La palestra in terrazza di Hugo Rosas è un'ottima occasione per fare un po' di shopping. Foto: Privat

5 esperienze da non perdere per andare in vacanza

1. "Jag hinner inte träna" (Non ho mai pensato di trarne)

- Det finns alltid tid för träning, det handlar bara om att prioritera. Jag har två barn och driver tre företag och hinner med min träning genom att välja bort något som jag inte prioriterar lika högt som träningen, till exempel att gå på bio en kväll, att sitta vid tv:n eller scrolla igenom Instagram. Det finns alltid tid för träning, så är det bara, säger Hugo Rosas.

2. "Jag orkar inte"

- Jag har inte heller ork varje dag men jag vet att när jag väl är och kör kommer det kännas så sjukt bra efteråt. È meglio che si faccia una passeggiata dopo, ma non si può fare a meno di andare in giro per il mondo. Non puoi scegliere di andare a lavorare in un'azienda per trovare un lavoro? Det è una cosa diversa da träningen.

3. "Det är för dyrt"

- Il mio libro Superkroppen costa solo un centinaio di dollari, ed è l'unico che hai visto. Det är en gamma myt att du måste ha tillgång till ett gym för att kunna träna, det enda som krävs är lite kunskap så kan du träna var som helst.

4. "Jag vet inte hur man gör"

- Det är bara en bortförklaring för att du egentligen inte orkar. Alla vet hur man gör en situp, en armhävning, hur man cyklar, simmar eller springer. È un'ottima scelta per poterlo fare. Inoltre, se si tratta di una forma di allenamento che si può utilizzare, si può decidere di aiutarsi con un'altra persona.

5. "Jag har testat men jag får ändå inga resultat"

- Då har du inte tränat rätt. I risultati si ottengono dopo un'interruzione, ma è necessario che tu li faccia in modo continuativo per poterli ottenere. Inoltre, tutti i gruppi di lavoro possono essere gestiti in modo da ottenere solo un risultato utile, sia per quanto riguarda la vita quotidiana sia per quanto riguarda lo stile di vita. Se si vuole ottenere un risultato, si può scegliere tra le varie opzioni.

Scoprite il vissuto di Hugo Rosas su Instagram @huggson. Här si è unito ai crossfitatleti Númi Katrinarson e Calvin Keyser-Allen. Foto: Privat

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