I stället för pasta - sex nyttiga alternativ
Avete mangiato la pasta e avete mangiato i cereali? Provate tutte le alternative di prodotti alternativi.
Per gli spaghetti ...
Bönpasta
È un piatto che non ha nulla da invidiare agli spaghetti, ma che è stato preparato con un'ampia gamma di ingredienti. La bönpasta è priva di glutine e di kolhydratsnål e contiene proteine, fibre, vitamine e minerali.
Nudlar di Kalorifria
Si trovano in diverse varianti, ma la cosa più importante è che sono diverse da quelle che si trovano nei kolidrater o nei fett o nei kalorier. Nudlarna in sig. smakar ingenting men suger lätt upp smaker från såser.
Per le tagliatelle, invece, è necessario ...
Zucchiniremsor
Preparate un rimescolio di zucchine con un potatisskalare o un mandolino per ottenere un ottimo risultato per le tagliatelle. Le zucchine sono in grado di produrre calorie e fibre che si trasformano in fibre di legno. Se si tratta di un'alimentazione a base di zucchine, 30 settimane dopo, si può fare un po' di fatica.
Morotsstrimlor
Fate uno strimlor di moroten con la stessa quantità di zucchina e fate una pastaersättning con vitamina A che si può consumare con il kolhydrater. Cuocere in un cerchio per un paio di minuti.
I stället för makaroner ...
Blomkål di Riven
Il blomkål di Riven è un prodotto che può essere consumato tra i 30 e i 60 minuti. Riven, kokt blomkål, è molto popolare per chi cerca di risolvere il problema e per chi vuole passare un po' di tempo in un posto dove si può fare il makaroniere. Il blomkål contiene molte fibre e vitamina C, oltre a una leggera quantità di carboidrati.
In un lotto di prodotti per la produzione di lasagne ...
Trova il tuo piatto proteico
Vispa två ägg pösigt och blanda ner 60 gram färskost. Frullare con 0,25 decilitri di fibre o con un po' di sale marino. Collocare lo smeten su un foglio di carta da forno con una spatola da forno. Applicare il bakplåtspapper in un angolo o in un altro e spaccare il tutto.
Andate in montagna a 150 gradi in 10 minuti. Preparare un piatto o un'använd che sia un piatto per lasagne, ma portare i tempi di cottura per le lasagne a 15-20 minuti.
