"Jag tränar åtta gånger i veckan"
Volete provare a sprigionare la vostra voglia di primavera? Trova nuove ispirazioni da una modella cool o da una frizzante Jasmin Sabir, che cerca di trovare un punto di riferimento per i suoi modelli di moda.
Jasmin Sabir è una trestegshoppista d'élite e lavora per l'Hammarby Friidrott. När hon inte tränar pluggar hon till civilingenjör på KTH. Den här spralliga och energiska tjejen är ny model för Blacc och est une des tjejerna som frontar deras löparkollektion för vår och sommar 2017.Come si fa a trovare un nuovo modello di Blacc?
- È bello! Si tratta di un team eccezionale con cui lavorare e di un gruppo di outfit diversi che si sono sviluppati", spiega Jasmin Sabir.
Quale posto hai scelto per la tua vacanza a parco?
- Västen è fantastico! È perfetto per l'alloggio, ma può essere utilizzato anche sotto una roccia o un'altra, per poter vedere i propri sogni sotto il cielo. La calzamaglia è di massa e con i suoi olika färger, mentre il vestito lungo con la mezzaluna è molto più sottile e sottile.
Il piatto preferito di Jasmin Sabirs, västen Jet, costa meno di 399 corone e si paga l'affitto.
Come ti sei mosso?
- Jag springer olika mycket beroende på vilken säsong jag är i. Under hösten när jag springer som mest blir det ungefär fyra löppass i veckan. Il punto più lontano in cui jag si spinge è un chilometro e mezzo. Jag jobbar mer med att utveckla mina snabba muskelfibrer och därför är intervallpass och backträning vanligare types av löppass för mig.
Come si fa a trovare una soluzione quando una persona che lavora in un'azienda è in difficoltà, così da poter lavorare per trovare un'altra soluzione?
- Jag påminner mig själv om mitt mål, tar fram en bild i mitt huvud dit jag vill och peppar mig själv med meningar om att jag orkar, kämpar och kan.
Come si fa a trovare una bella vecka?
- Per ottenere un'ottima qualità di vita in un periodo di tempo difficile, è necessario che il paziente cerchi un passaggio. Tre pass sono olika former av intervallträning, allt från 60 meters-intervaller med joggvila mellan loppen, till backpass med 120 meter löpning i backe upprepade gånger. Två pass är hoppstyrkepass där jag hoppar över häckar, plintar eller kör olika hoppserier horisontellt. Il Två pass è styrkepass con skivstång o bålstyrka. Inoltre, è disponibile anche un pass genomblödning con distans o rörlighetsträning.
Quali sono le tre cose che preferisci fare in palestra?
- Jag gillar olympiska lyft, frivändningar e ryck. Anche l'enbensknäböj con panca su un tavolo, come ad esempio i bulgarian split squat o i bulgariska utfall, è il mio preferito.
Cosa fare dopo un salto mortale?
- Jag ser till att få i mig något att äta direkt efter ett träningspass. Gärna mjölk o en bar, sedan tar jag mig hemåt för middag och chill i soffan med en bok o ett avsnitt av någon serie.
Qual è il miglior modo di affrontare le riviste di Sportamore?
- Scoprire una cosa che ti fa impazzire è fondamentale e che ti dà energia. Se cercate un gruppo o un gruppo di persone con le quali fare un viaggio, potrete ottenere un risultato positivo!
Il suo utensile di Blaccs löparkläder è HÄR. Foto: Pavel Maira/Steaksandwich.se
